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生完孩子后,如何正确清理乳房?胀奶时应该采取哪些措施?

2024-02-10 05:39:42不孕不育点击:53

生完孩子后,乳房变得非常丰满,充满乳汁。很多妈妈都会面临一系列的乳房问题:比如如何清洁、如何自我检查、如何防止漏奶等。

1.产后如何清洁乳房?

每天用脱脂棉兑水或保湿油清洁乳房,避免使用碱性肥皂。

好好照顾你的乳房。不要用纯棉毛巾硬擦拭。只拍打它们。

比较好在戴胸罩之前让乳房干燥。请记住在每次母乳喂养会议之前洗手并消毒,以防止感染。

2、孕期、哺乳期如何进行自我检查?

怀孕或哺乳期间乳房容易肿胀,而且往往很容易忽视乳腺疾病。其实这个时候患乳腺疾病的风险并不高,所以在怀孕或者哺乳期间还是有必要进行乳房检查的。专家建议,孕妇或哺乳期妇女也应定期进行个人检查,尤其是在怀孕期间。由于内分泌失调的影响,一些乳腺肿瘤容易肿大,尤其是囊腺瘤,会给妈妈带来心理问题。焦虑需要进一步检查和诊断。与复杂的医院体检不同,日常生活中的个人检查显得快速而简单。

3. 乳管堵塞怎么办?

在母乳喂养的比较初几周,乳管很可能会被堵塞。原因可能是肿胀、胸罩太紧或干奶堵塞了乳房。如果乳管堵塞,乳房就会变厚,皮肤也会变红。

使乳管通畅的方法是用乳房肿胀的一侧进行母乳喂养。从痛点上方向乳房按摩也能缓解疼痛。如果乳房不光滑,请勿用此侧乳房进行哺乳。需要立即就医。

专家认为

如果胸罩贴合不合适,乳房就会受到胸罩的挤压,很容易造成乳房与胸罩之间的摩擦力增大,导致乳管堵塞,导致产后奶水不足或无奶。所以一定要选择合适的胸罩。同时,要注意保持胸罩和乳房的清洁,尽量不要使用香皂和爽肤水来清洁乳房。

4. 乳房胀痛怎么办?

产后大约3-4天,乳房就会充满乳汁。乳房会变得更重、更柔软、更温暖,这也称为乳房肿胀。乳房肿胀通常只持续一两天,但却非常不舒服。减少乳房胀痛的方法是用手动吸奶器手动吸奶或给宝宝喂奶(有些要在喂奶前排出,以便宝宝更好地吸吮乳房)。此外,热敷或轻柔按摩可以缓解疼痛。

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