孕妇补叶酸过多是否会导致缺锌？如何正确补充叶酸？

我国每年出生的约2300万婴儿中，有近40万患有各种先天性疾病，其中神经管缺陷的发病率约为0.4%。科学研究证实，孕前、孕早期适量补充叶酸，可使胎儿神经管缺陷生长发育异常的概率降低50%-70%。在我国，约有1/3的孕妇存在不同程度的叶酸缺乏。因此，卫生部决定实施“补充叶酸预防神经管缺陷”项目，加大对高危婴儿的干预工作。

很多孕妇都知道补充叶酸，但一般认为只有在怀孕时才需要补充。解放军第85医院妇产科医生吴国平主任医师表示，叶酸对于孕妇和胎儿非常重要。如果怀孕前三个月缺乏叶酸，会导致胎儿神经管缺陷，增加裂脑婴儿的风险。无脑畸形的发生率。孕妇立即补充叶酸，可以避免婴儿体重不足、早产儿、唇腭裂（唇腭裂）等先天畸形的发生。

由于助孕们普遍认识到需要补充叶酸，根据第85医院妇产科医生的统计分析，来医院要求医生给自己补充叶酸的孕妇数量也在逐月增加。按月。对于此事，吴主任特别提醒，对于没有叶酸缺乏的孕妇来说，每天的摄入量不宜过多。孕妇每天摄入0.4毫克就足够了。如果叶酸摄入过多，不仅起不到预防胎儿畸形的目的，还很可能掩盖维生素B212缺乏的症状，影响锌代谢，造成缺锌、神经系统损害等不良影响。孕期缺钙会加重早孕反应，增加孕妇分娩并发症，并导致胎儿生长发育迟缓、后天性发育不全、智商损害、免疫力下降等。