辅酶Q10对卵巢的作用？(辅酶Q10可不是大忽悠)

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什么是辅酶Q10

辅酶Q10又称泛醌，是广泛存在于生物体细胞内的脂溶性醌类化合物。其结构与维生素K、维生素E与质体醌相似。辅酶Q10是一种强效的脂溶性抗氧化剂，见光易分解，是人类生命不可缺少的重要元素之一。

最早于1957年由美国的Crane教授在牛心线粒体中发现，是体内强有力的抗氧化剂，除了其自身能发挥抗氧化作用外，还能加强并再生其它抗氧化剂比如维生素E、抗坏血酸、硫辛酸等的抗氧化作用。还具有清除自由基、抗细胞凋亡、稳定细胞膜、减少氧化应激、提高机体免疫力等作用，且其具有无毒、无致畸和无明显副作用的优点，受到了越来越多基础研究者和临床工作者的关注。

为什么需要补充辅酶Q10

人体的每一个细胞都含有辅酶Q10，生殖细胞也不例外，但总含量仅为500-1500mg，并随着年龄的增长会逐渐减少。在20岁的时候人体器官中辅酶Q10的含量可达顶峰，然后迅速减少。研究表明当人体辅酶Q10含量下降25%时，很多疾病就开始产生，更可怕的是当体内的辅酶Q10下降超过75%时，生命将会终止。

还有许多神经退行性疾病、糖尿病、癌症、纤维肌痛、肌肉和心血管疾病的发生都与低水平的辅酶Q10有关，辅酶Q10的补充可以改善相关疾病的临床症状，作为一种辅酶，广泛存在于人体各个器官和组织细胞内，参与人体细胞各项生理活动。含量差别也很大，在心脏、心脏、肾脏和胰脏等组织器官、卵巢细胞、免疫和自愈系统细胞中的质量浓度较高，一般来说线粒体数越多，所需的辅酶就越多。

辅酶Q10的补充可以修复卵母细胞线粒体基因表达，改善线粒体功能，延缓卵巢储备功能的衰竭，提高排卵率，改善妊娠结局。

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