肺不好的人有10个表现，出现3个以上需要高度警惕吗？

肺是我们人体非常重要的呼吸器官。新鲜空气通过鼻子吸入后，在肺部转化，排出二氧化碳和浑浊气体，维持正常的生命体征。然而，在生活中，由于各种因素的影响，肺部受到损害，导致肺部疾病，甚至危及生命安全。下面就跟大家分享一下肺不好的人会有的10个症状。如果出现3种以上症状，就需要高度警惕。

肺不好的人有10个表现，出现3个以上需要高度警惕

1、经常咳嗽、有痰，容易感到胸闷、呼吸困难等不适；

2、皮肤暗沉无光泽，不仅容易长斑，而且毛孔也会变得粗大；

3.嘴唇不红润，异常发紫，并伴有干燥；

4、指甲颜色异常，呈现紫色或黑色；

5、双手无故麻木，并伴有肌肉疼痛；

6、下午脸会变红，特别是额头部位；

7、鼻尖无故变红，鼻尖容易出汗；

8.入睡后经常盗汗，经常感到极度疲倦；

9、下午常出现不明原因低烧（37.5左右）等不适；

10、长期烦躁，容易失眠，入睡困难；

生活中容易伤肺的行为？

1. 长期吸烟

长期吸烟是导致肺部健康不良的一个重要因素，因为香烟中含有多种有毒、有害和致癌物质。例如，尼古丁成分会通过喉咙、气管进入支气管和肺部，引发慢性支气管炎、慢性气道阻塞、肺气肿、肺癌等呼吸系统疾病的高风险。

2.长期悲伤

长期的负面情绪会导致人体的免疫功能迅速下降，人体对某些癌细胞的免疫杀伤和免疫监测功能会下降。而且当你有不良情绪时，胸膜腔内的压力会迅速上升，导致肺部受到压迫。

3、空气污染

如果生活环境的空气污染严重，会对肺部造成很大的伤害。如果房间里充满了一些有害气体，比如甲醛、放射性氡、苯等，这些有害物质就会分布在空气中，随着人体呼吸进入呼吸道和肺部，对这些部位造成很大的刺激。某些呼吸道炎症甚至肺癌的风险会特别高。

总结

以上是《肺不好的人有10种症状，如果出现3种以上，需要高度警惕》的全部内容。一般来说，肺功能具有较强的自洁代偿能力，但由于环境污染、不良生活习惯等原因，可诱发肺部疾病，体内存在慢性疾病，因此在日常中滋养和保护肺部刻不容缓。生活。