喉咙痛10分钟见效小妙招，除了吃药，这4个方法也能搞定吗？

10 分钟内治疗喉咙痛的快速技巧。除了吃药之外，这4个方法也能解决问题。喉咙痛在日常生活中很常见。不管是什么原因引起的，虽然喉咙痛不一定很严重，但是却非常难以忍受，影响正常发声。所以如果想要快速治疗和改善的话，就想办法快速治疗喉咙痛，让喉咙恢复到正常舒适的状态。

喉咙痛10分钟见效

1.喝蜂蜜

蜂蜜是治疗胃酸反流和疾病引起的喉咙痛的传统家庭疗法。蜂蜜是治疗喉咙痛的有效家庭疗法。它可以杀死细菌，这意味着它可以阻止或减缓细菌的生长。 2019 年5 月《医学与制药科学进展》杂志上的一项研究表明，蜂蜜、大蒜和生姜提取物的组合可以有效治疗喉咙痛。

2.用盐水冲洗

如果喉咙痛的时候没有带任何药物或者其他东西，又想快速治疗喉咙痛，这时候比较简单、比较快的方法就是在水中放入适量的盐，搅拌均匀后变成淡盐水，然后放入口中，约五分钟后吐出。每天重复此三四次，可以很快改善喉咙痛。这是因为淡盐水可以起到消炎杀菌的作用，可以明显改善咽喉炎症，保持咽喉湿润，缓解咽喉疼痛。

3.前颈刮痧

如果是感冒引起的喉咙痛，可以用颈前刮痧的方法来治疗，可以清嗓止痛。具体方法是，患者需要平躺在床上，在前颈部涂抹适量的刮痧油，用刮痧板的平整面从上到下进行刮痧。务必使用轻柔的动作，直到刮擦完成。刮痧时如出现咽部明显不适，应及时停药。

4.蒸汽吸入法

喉咙痛时，可以接一杯热水，用口鼻深呼吸，将热水的蒸汽吸入口鼻，持续5分钟。这可以湿润您的口腔和鼻子并缓解疼痛症状。然后多喝水。可以喝一些绿茶、红茶、罗汉果茶，它们具有镇痛、消炎、杀菌的作用，可以帮助快速缓解疼痛。

总结

以上就是《治疗喉咙痛10分钟小窍门一定会有效》的完整介绍，除了吃药，这4个方法也能解决问题。喉咙疼痛通常会在3 至5 天内消失。喉咙痛需要体检。此外，如果喉咙痛还伴有其他症状，如发烧、疼痛加剧、吞咽困难、呼吸困难等，应尽快检查。