孕前要吃叶酸吗？

叶酸是防止神经管畸形的药物，需要从备孕的时候就开始服用。至少孕前3个月开始，一直服用到孕后3个月，这是最基本的服用方法。最好检查一下叶酸代谢率，如果偏低需要整个孕期都服用。具体的服用剂量还要根据病史，如果有不良孕产史，如胎停或者有癫痫病史的，服用剂量是要大剂量的，甚至可以达到正常用量的10倍。

孕前要吃叶酸吗

如果没有什么不良孕产史或者病史，就按照常规服用量，具体的用法用量，可以面诊医生咨询指导，国家也有免费发放的叶酸。要按时服用，维生素类一般没有什么不良影响，不用担心副作用。

孕前没吃叶酸，也可以在孕后3个月补吃叶酸。如果怀孕3个月也没有吃叶酸，可以到医院做B超检查，确诊胎儿是否有神经管畸形。如果没有，孕前没有吃叶酸，对胎儿的健康影响也不会太大，主要保持营养均衡和作息规律，对胎儿的健康发育有很大的帮助。一般情况下，平时通过食物可以摄入一定量的叶酸。

如果准妈妈不偏食，多吃新鲜水果、蔬菜，对于叶酸的摄入量已经比较足够，所以不必担心。但是，如果针对以前怀有神经管畸形宝宝的妈妈再次备孕，怀有神经管畸形宝宝发生率为2%-5%，或家族中有脊柱裂患者的女性，出生的宝宝患有先天性畸形的可能相对较大。因此，这类女性怀孕前要遵从医生的建议，按量服用叶酸，以减少胎儿先天性畸形的发生几率，促进宝宝的健康发育。

现在大家对优生优育要求越来越高，这种意识特别推荐。其实优生优育一个讲孕前检查，比较关注或者比较建议大家做孕前期准备。第二个要怀孕，夫妻双方都要吃叶酸，比较常见的叶酸斯利安是很经典的药，很多年了，0.4mg的叶酸称为斯利安。

叶酸吃了之后，最大作用是预防胎儿的神经管畸形。神经管畸形是胎儿脊柱显性裂、隐性裂，对孩子智力最关键影响的疾病，称为神经管畸形，相当于先天智力缺陷的孩子。叶酸能预防神经管畸形发生，这是中美长达15年的协作研究得出的结论。

女性吃叶酸肯定好处多，提到最重要是预防神经管畸形。现在比较流行男性也要吃叶酸，比较有说服力是男性在孕前吃叶酸，让男性意识到与爱人要优生，每天吃叶酸，有利于男性着重控制自己喝酒、抽烟，甚至可以鼓励男性锻炼，这促使优生优育进行。其实还有另外一个原因，男性吃叶酸，有的研究认为对男性的精子活力、精子质量也有好处，所以叶酸在孕前吃有莫大的好处，推荐大家口服。