备孕期间小腹隐隐作疼什么原因（备孕期间不能吃什么）

对于生宝宝这件事，现在人们更倾向于“有备而来”。开始科学备孕，为孕育一个健康的小宝宝做准备，备孕期其实也是经常经历这样或者那样的突发情况，经常让没有经验的女性非常紧张。备孕期间感受到小腹隐隐作痛是什么情况呢？

备孕期间小腹隐隐作疼什么原因

1、下腹部坠胀疼痛,腰骶部酸痛,常在劳累、性交后及月经前后加剧;白带增多，月经增多或月经失调；有时有低热疲乏或精神不振,周身不适,失眠等现象，应该是慢性盆腔炎的可能。

2、有些女性会出现排卵疼，和卵泡液以及排卵可能出现的少量出血刺激盆腔有一定关系，这种刺激如果只局限在排卵侧，则排卵侧腹痛明显，因此会感觉一侧腹痛。

3、月经前兆，可能是要来月经，尤其有痛经史的女性。

4、如果过了月经周期仍未来月经，那么也有可能是怀孕。

备孕期小腹痛怎么办

1、备孕期间肚子疼，这种情况下应该去医院检查一下。看是否有排卵，排除怀孕或者来月经的可能，遵医嘱。

2、饮食清淡不要吃刺激性的食物，规律作息，增强身体免疫力。

3、保证休息和睡眠，每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情，别给自己太大压力，可以试着练习瑜伽，既可以放松心情又锻炼身体。

如果在备孕期间真的出现了小腹痛的情况，一定要及时去医院，排除一些炎症或者其他的情况，看情况是否吃药或者多休息等。备孕期要保持心情平稳，要相信每一个宝宝的到来都是因为缘分，而暂时的迟到是因为宝宝在正寻找你的路上。祝愿备孕的女性可以如愿以偿，孕育一个健康的小生命！以上就是关于备孕期间小腹隐隐作疼什么原因（备孕期间不能吃什么）如何的全部内容了。