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孩子缺锌有什么危害,孩子缺锌的原因有哪些

2023-01-27 09:35:47孕前饮食点击:222

孩子缺锌有什么危害

1、食欲不振,孩子不容易饿,没有主动进食的欲望;

2、食量不仅减少,还会出现挑食、偏食等情况,甚至喜欢吃一些乱七八糟的东西;

3、生长发育缓慢,体重和身高都比同龄人更轻更矮,身高低3—6厘米,体重轻2—3公斤;

4、免疫力减弱,感冒发烧时常发生,还容易在换季温度变化大的时候出现呼吸道感染等疾病;

5、指甲上能看到白斑,手指上长倒刺,或者出现地图舌;

6、平时比较多动,反应慢,学习能力较差,注意力不容易集中;

7、容易出现视力问题,比如视力严重下降,出现夜视困难、近视、远视、散光等症状;

8、容易出现皮炎、顽固性湿疹等皮肤疾病,当有外伤时,伤口愈合时间较长;

9、青春期性发育迟缓。

孩子缺锌的原因有哪些

第一,孩子早产

宝宝在母体内贮备锌元素的黄金时间是孕晚期最后一个月,足月的宝宝享受到了这个待遇,早产儿却错失了良机。

第二,不吃母乳

母乳中的含锌量比较丰富,尤其是初乳,比一般的牛奶中的锌更多。未吃过母乳或吃母乳较少的孩子容易缺锌。

第三,季节性原因

也有一些宝宝缺锌是因为季节的原因,比如孩子缺锌症高发的夏季。夏季温度高,孩子食欲变差,体内的锌容易随着出汗而被排出,但补充的锌却较少。

第四,添加辅食不当

人工喂养的孩子,在4个月后,就需要开始添加一些含锌量高的食物了。如果家长们不清楚这一点,未给孩子摄入足够的锌,也会导致孩子缺锌。

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