剖腹产七天能吃水果吗（剖腹产后护理）

生产有两种方式，一种是顺产，一种是剖腹产。有些孕妇可能因为身体原因，或者其他因素而选择剖腹产。在剖腹产之后，为了能更好的调理身体，产妇们会格外关心剖腹产之后的一些注意事项，比如饮食方面。那么在剖腹产七天后能吃水果吗？

剖腹产七天能吃水果吗

可以的，产后产妇泌乳，更应该补充各种营养物质和维生素。但因为产后身体虚弱，尤其剖腹产后，所以避免寒凉冷硬辛辣刺激性水果蔬菜及食物。例如多吃香蕉可以预防便秘，苹果补充维生素等，但不要一次吃太多。

剖腹产后吃什么水果好

1、香蕉

香蕉含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。剖腹产后，产妇常常卧床休息，胃肠蠕动较差，容易发生便秘，再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。

2、橘子

剖腹产妈妈适当吃些橘子能够通过乳汁把钙质提供给孩子，能够促进婴儿牙齿、骨骼的生长，防止婴儿佝偻病的发生。另外，橘核、橘络（橘子瓣上的白丝）有通乳的作用，吃橘子可避免乳腺管不通畅。

3、山楂

山楂含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。剖腹产后，产妇因过度劳累往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂既能够增进食欲、帮助消化、加大饭量，有利于身体康复和哺育婴儿，又可以利用山楂活血化淤的作用排出子宫腔内的淤血，减轻腹痛。

现在大家应该已经知道剖腹产七天是否能吃水果了吧！水果可以吃，但是不是所有水果都能吃。有些水果的性质不适合产妇食用，产妇们一定要注意，不要过量的食用，为了自己的身体健康着想，一定要控制住自己的嘴。如果实在想吃，可以适当的少量食用。以上就是关于剖腹产七天能吃水果吗（剖腹产后护理）如何的全部内容了。