孕妇坐长途车注意事项(孕早期最好不要选择长途汽车出行)

孕妇坐长途车注意事项

1、血液不循环

孕妇不能长时间坐车或者躺着，不能长时间保持一个姿势坐着，需要隔1-2小时起来走动，孕妈妈乘坐长途汽车长时间坐着，导致下肢血液循环不畅通，腿脚水肿的情况。孕妈妈血液不循环对胎儿的发育和健康是有危害的。

2、不要憋尿

长途汽车一般会在某些服务区才能停车，因此对于孕早期的女性来说是非常麻烦的，孕期的女性容易尿频，上厕所的频率增加，因此坐长途汽车的时候就很容易憋尿，时常憋尿会导致膀胱发炎，甚至往上逆行引发肾脏的发炎。因此孕妇可以给司机说明情况，在多个服务区都停下车。

3、避免劳累过度

孕妈妈自己休息好，宝宝才能休息好，如果孕妈妈乘坐长途汽车长时间奔波过度劳累，让孕妈妈没有得到好的休息，长时间精神处于疲惫状态，将会影响胎儿发育迟缓，妈妈的健康直接关系到宝宝，严重的甚至还会造成流产或早产。

4、孕妇坐长途汽车防范措施

孕妇可以选择一个合适宽松的位置，出行前要进行产检，做好预防措施，对孕妈妈和宝宝都是一个很好的安全保障。亲人陪同，孕妈妈出门一定要注意人身安全第一，有家人陪同可让孕妈妈放松，避免孕妈妈紧张情绪。

虽然长途汽车是很方便的交通工具，不少小的乡镇都可以去到，但是长途汽车的舒适感低，人很容易疲惫，对于身体不舒服的人群来说，长途汽车不是一个好的选择，怀孕初期可以坐长途汽车吗?这可能是不少刚刚怀孕准妈妈们尤为关心的问题，下面就来给大家介绍下吧。

孕早期最好不要选择长途汽车出行

目前，中国的长途汽车公司还没有针对孕妇坐汽车的特殊限制，也就是说孕妇是可以和普通乘客一样乘坐长途汽车的，但是考虑到孕早期孕妇的身体情况，比如早孕反应严重，对气味敏感等问题，医生是不建议怀孕早期的孕妇乘坐长途汽车，长途车一般时间比较长，孕妇长时间在狭小的空间和封闭的环境里，是非常难受的一件事。

刚怀孕时胚胎还没发育好，在宫腔内的情况很不稳定，在怀孕初期的孕妇坐长途汽车路途颠簸晃动，对胚胎的发育不利，容易导致流产。怀孕初期的孕妇长时间在车上波动，对胚胎的成形会有影响。