为什么经期容易发脾气（月经期间注意事项）
2023-07-16 20:19:08孕妇食谱点击：153
相信不少女性都曾经试过，在月经期间不仅有时会容易感到劳累，而且还会有时感到十分心烦气躁，非常容易发脾气，只要月经结束了，这些感觉症状也就消失了，对此有些女性很疑惑，问到小编，为什么经期容易发脾气？
原因一：经期身体不适所导致的，女性在经期老会出现各种各样的问题，如痛经导致食欲不振或者睡眠质量下降，或者是经血量过多感觉下体总是潮湿感到异常不舒服，这些经期身体的不适感，让女性感到非常烦躁，因此就会需要释放和发泄情绪，所以发脾气的次数会明显的多，这样可以从心理上减少一些痛苦。
原因二：经期导致体内激素水平发生变化，经研究，女性在经期来潮的时候，身体内部激素分泌水平波动会有非常明显的变化，这时候就会导致女性生理和心理都容易受到影响，一旦有不顺心的事情发生，无法变得冷静下来，就容易变得烦躁、焦虑或者发起脾气来。
原因三：女性心中压力过大所导致的，现代女性肩上除了照顾家庭所带来的压力外，还有工作上所产生的压力，这两个重担经常会让女性感到十分焦虑，如果无法排解这些压力和焦虑，尤其在经期这种时候身体不适时，更加容易爆发出来，变得会发脾气。以上就是关于为什么经期容易发脾气（月经期间注意事项）如何的全部内容了。
