孕妇缺铁性贫血吃什么补血最好？

孕妇缺铁性贫血吃什么补血最好？

孕妇缺铁性贫血可以多吃一些猪肝，瘦肉，黑木耳，黑芝麻，黑豆，西兰花，菠菜等等含铁量高的食物，同时还要多吃一些维生素c含量丰富的食品，比如西红柿，樱桃，草莓等，来促进铁的吸收。
孕妇缺铁性贫血是一种常见的现象，多半是铁摄入不足或者是丢失过多引起的，平时饮食尽量多样化，荤素搭配，避免挑食偏食。怀孕期间要按时去产检，如果贫血严重的话，最好在医生的指导下及时的服用补血口服液。

孕妇缺铁性贫血对胎儿有什么影响？

女性在怀孕期间，如果患有缺铁性贫血，对胎儿是有一定的影响的。因为血液能够运输氧气如果孕妇体内血液比较少，那么孕妇体内的氧气含量也是比较少，那么对胎儿的氧气和养料的运输是比较少的，从而会影响胎儿的发育，导致胎儿发育迟缓或者是胎停发育。
也会导致胎儿缺氧，影响胎儿智力发育。如果在孕期出现了缺铁性贫血，应该多吃一些补气养血的食物，如果缺血比较严重，要到正规的医院进行输血。

孕期缺铁性贫血会有哪些表现？

孕期缺铁性贫血早期会出现疲劳、注意力下降、烦躁、脱发，若贫血严重则会出现乏力、头晕、心悸、呼吸困难等症状。可能在产检时，并没有达到缺铁性贫血的范围，也就是血红蛋白值没有小于110克没升，但并不代表体内的铁储备是充足的，可能已经减少或接近耗尽，所以准妈妈们需按时产检，早发现早治疗。