大家知道18岁出现生长痛的症状意味着什么呢？
2023-05-20 14:21:50孕妇食谱点击：373
18岁出现生长痛的症状意味着要长高。生长痛是一种正常的生理现象，一般频发在青少年身上，因为这个时候是身高增长比较明显的一个阶段，也是身高增长的一个黄金期，所以特别容易出现生长痛。当孩子出现生长痛的时候，家长们一定要保证孩子每天的营养摄入，多吃一些蛋白质和钙质丰富的食物以及新鲜的水果和蔬菜，保证充足的睡眠少熬夜，这样更有助于长高。
生长痛的特征
1.发作部位：最容易发生在膝盖窝、小腿和大腿的前面，偶尔会在腹股沟区，疼痛一般在关节以外的地方，不会有红肿或者发热现象；
2.发作时间：疼痛感一般在晚上或是正在睡觉休息的时候发生，常常会引起孩子各种哭闹，但在白天却表现得没有任何问题，可以正常行走、活动，蹦蹦跳跳；
3.持续时间：有些儿童只是偶然发生一两次生长痛，但也有少数儿童会出现反复、持续的发作，长达几个月甚至数年才自然缓解，所以是不固定的；
4.发作年龄：3-6岁和8-15岁的孩子最容易出现生长痛，据相关调查发现，一般在3到6岁发作的孩子居多。
孩子出现生长痛的时候，家长们可以给他讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引孩子，多给予鼓励。如果孩子的疼痛感比较严重的话，可以用热毛巾进行局部热敷、按摩来缓解。
