大家知道给宝宝冲奶粉的时候多少度是最佳水温吗？

2023-05-19 21:21:50孕妇食谱点击：180

采用40~70度左右的水温冲奶粉最合适。有研究表明40℃左右的水温冲泡奶粉能够保留住奶粉中大量营养物质，而且冲好之后宝宝马上就能喝，也不用担心会有口腔烫伤的危险。而70摄氏度左右的水温能够消灭奶粉中可能存在的坂崎杆菌，更适合两个月以内的宝宝，但是要放置一段时间再饮用，以免出现烫伤的情况。建议宝妈按照奶粉罐上的步骤进行冲泡，这样才能发挥奶粉的全部营养。

冲奶粉时的注意事项

1.水温要求：选择40摄氏度到70摄氏度的水温冲泡奶粉，既能杀菌又能保持奶粉营养；

2.奶粉用量：按照奶粉罐上的说明依照勺子计量奶粉用量，奶粉与水的比例也要按照说明上来；

3.水源选择：尽量选择煮开之后的自来水进行冲泡，纯净水缺乏矿物质，无法满足营养要求；

4.充分溶解：采用前后搓动的方式使得奶粉充分溶解，而且又能避免产生大量泡沫，造成胀气。

水温过高有可能会损伤奶粉中的营养物质，是的营养流失，补充效果减弱。水温过低无法将奶粉完全溶解，宝宝食用之后极有可能出现消化不良、腹胀、腹泻等情况，所以尽量将水温控制好。

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