血糖高的孕妇可以吃饺子吗

冬至，意味着冬天到了一个养生的重要时节!尤其是高血糖孕妇，更应该要注重养生才行！到了冬至这一天，有的地方会吃饺子，有的地方会吃汤圆，那这些高血糖孕妇能吃吗？

血糖高的孕妇可以吃饺子吗

可以适当的吃一些饺子，要少吃多餐，每顿不要吃得过饱，不要暴饮暴食，适当控制碳水化合物的摄入，要适当的进行运动，有利于血糖的控制。当通过控制饮食和运动后，血糖仍然较高的话，要建议药物治疗。建议孕妇朋友加强产前检查，及时观察血糖情况，及时的和医生沟通，也建议孕妇到营养门诊，进行糖尿病一日食谱的打印，按照糖尿病的食谱进行进食。建议控制好自己的体重，同时在怀孕晚期在家要监测胎动。

血糖高的孕妇吃什么主食

孕妇为了给宝宝提供足够的营养，主食类的食物要营养全面、充足，如果孕妇的血糖高，最好可以把大米，白面制品换成粗粮，比如燕麦，玉米，麦片等。因为粗粮中含有很多膳食纤维，对于控制血糖有很大的好处，而且粗粮中还含有很多无机盐和维生素，可以给孕妇和胎儿提供足够的营养。可以少吃多餐，分餐服用。尽量少食用精制的主食，比如饼干、面包等。

孕妇血糖高吃什么能降下去

孕妇血糖高吃什么能降糖：

一、紫菜，含有丰富的紫菜多糖、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显著降低血糖，可于饭前食用紫菜，以降低血糖。

二、黑木耳，含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖能够降低血糖。

三、苦瓜，苦瓜提取物有显著的降血糖作用，苦瓜片治疗糖尿病的有效率很高。

四、胡萝卜，胡萝卜含有多种胡萝卜素、维生素、花色素等成分，胡萝卜可生吃或捣汁，亦可做配料，都有降糖作用。

五、蕹菜，蕹菜含有蛋白质、糖、脂肪、氨基酸等物质，有报道称，紫色蕹菜中含胰岛素样成分，可用于降血糖。