为什么肥壮的人更简单得多囊？该怎么调度？

　　多囊卵巢综合征(PCOS)是一种由复杂的内分泌和代谢异常引起的疾病。常见于育龄妇女，主要特征为排卵功能紊乱或丧失，高雄激素血症。其主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛等。该病还有一个特点，就是肥胖的女性很容易得多囊。这是为什么?又该如何调理呢?

　　肥胖的人更容易得多囊？

　　1.由于雄激素的增加，这种疾病的患者由于内分泌失调而变得肥胖，多囊卵巢总是表现为上半身肥胖，长痘，体毛旺盛，等等。有明显的数据显示，这种病的患者大部分都是肥胖的，这也是为什么人们总说肥胖的人更容易得多囊卵巢综合征。

　　2.其实胖人更容易出现高血糖、高胰岛素、高雄激素，而这“三高”会导致女性内分泌失调，久而久之容易导致疾病。

　　3.如果该病患者在饮食上无禁忌，常吃高脂肪、高热量的食物。在这种情况下，患者不仅容易肥胖，还会使病情更加严重。

　　多囊患者如何调理身体？

　　1.适当减肥

　　平时的饮食习惯要均衡。不要挑食，也不要暴饮暴食。瘦或超重的身体是不好的。现在人们的生活水平越来越高，导致了大量肥胖人群的出现。这是一种不健康的现象。如果是肥胖女性，要尽快减肥，保持标准身材，不仅更健康，而且颜值更高。

　　2.避免熬夜

　　熬夜会导致睡眠不足，而人在睡眠状态下，正处于激素释放和代谢活动高速运转的时刻。如果他们熬夜，身体没有足够的时间运作，就会导致激素分泌不足，代谢废物堆积。久而久之会伤害卵巢，引发疾病。

　　3.穿宽松的衣服

　　多穿宽松的衣服和内衣有助于女性内脏的放松。如果她们为了突出身材，经常穿紧身的衣服，虽然漂亮，但是长时间压迫器官，也会影响卵巢正常分泌雌激素。

　　4.多运动，经常锻炼

　　经常运动不仅可以消耗热量改善肥胖体重，还可以促进机体的内分泌调节能力，缓解多囊卵巢疾病的病情。

　　多囊卵巢综合征(PCOS)是许多年轻女孩的烦恼，因为人们的生活水平不断提高，消费水平相对较高。尤其是这几年餐饮业蒸蒸日上，高脂肪高热量的食物让人眼花缭乱。很多女性朋友抵挡不住美食的诱惑，把自己吃成了胖子。肥胖不仅会影响美观，还会影响身体健康。所以，美食固然珍贵，但健康价格更高。女性朋友要懂得选择。

以上就是关于为什么肥胖的人更容易得多囊？该如何调理？的全部内容了。