都说8到10周容易胎停育，怎样才能够预防呢？

2023-12-28 22:18:47孕妇食谱点击：118

建议宝妈在心理放松、适时检查、饮食清淡是最好的，这些都是在预防胎停。8到10周是属于胎停育发生的敏感时期，造成胎停的原因是因为染色体质量不好、孕妇高龄、子宫环境差这三个原因引起的。不过这些都是可以预防的，所以我们可以一起看看预防的方法吧。

预防胎停的方法

1、心理放松

紧张、压力会导致机体内分泌的失衡，对于胚胎、胎儿的健康发育也是不利的。

2、孕前准备

女性应该有一个准备期，主要饮食营养，均衡的搭配，最重要的是要做孕前的检查。一定要和医生有进行沟通，全方位了解孕前、孕中、产后的各种孕期知识。

3、适时检查

通常情况下，胚胎在8周到的时候，是已经有胎心了，并且停育的现象也是在8~12周就有可能出现。在这个时候孕妈是可以去医院进行建房了，然后检查一些B超看看胎儿和胎盘的发育情况。

4、半年后再怀孕

如果有的女性是已经出现过停育的现象，从优生的角度考虑，是至少在半年以上的时间在怀孕是最好的，并且子宫内膜的恢复至少要半年左右。