女性年龄到了39岁卵子质量一定会急剧下降吗？年龄大了卵子质量有影响吗

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其实并不是所有39岁女性的卵子质量都很差，如果平时非常注重卵巢的保养，那么卵巢产生的卵子质量就不是很差，还有可能会比年轻女性更好，所以如果想要提高卵子质量，一定要在饮食、心态以及作息上多下功夫。

虽然39岁属于高龄产妇，但只要卵子质量检查正常，自然怀孕的可能性仍然很大，如果成功怀孕，要特别注意营养丰富平衡、锻炼提高身体素质，饮食必须清淡高蛋白，按时到医院产检，更加关注胎儿的发育，有任何情况都要及时告知医生。

一般女性卵子质量最好的年龄是在24到30岁，这也是适合生育的年龄。如果你想生育，建议不要超过35岁怀孕，尽量在年轻的时候生孩子，这样不仅对孩子负责，自己的身体也会更容易恢复。

高龄女性卵子质量比较差，可能会出现月经不调以及雄激素过高的表现，如肥胖、多毛、痤疮等。但是年轻女性如果经常熬夜、抽烟、饮食不规律也会导致卵子质量下降，出现不孕不育，需要到医院进行治疗。

女性到了39岁卵子质量普遍会急剧下降，因为随着年龄的增长，卵巢功能降低，超过35岁以后，质量急剧下降，怀孕几率大大减少，但并不是所有39岁女性都是如此，如果平常注意保养、饮食作息健康，卵子质量不一定会下降很多，如果想要怀孕，可以到医院检查，判断是否有可用的优质卵子。

39岁女性卵子质量普遍下降

卵子质量受年龄影响，不同年龄阶段的女性卵子质量各有差别，怀孕的几率也不同，以下是卵子质量年龄表以及相应的怀孕几率供大家参考：

1、一般20到30岁的女性，其卵子的质量较高，每月有大量优质卵子排出，其自然怀孕的概率约为20%～25%；

2、30到35岁的女性，卵子的质量相对有所下降，每月只有少数优质卵子，同房后自然怀孕概率约为15%；

3、超过35岁的女性，卵子质量急剧下降，自然怀孕的概率大约只有10%左右，并且胎儿畸形和流产的概率提高，孕妇患妊娠高血压和糖尿病的可能性增加。

总之，女性年龄越大，卵子质量下降的越厉害，但在日常生活中可以通过多种方式进行调理，比如多吃豆类食品、适量运动、戒烟戒酒等，提高卵子的质量，减缓衰老，保持年轻体态。

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