怀孕1个月后又来月经正常吗，该怎么办？
2023-08-02 08:54:57孕妇食谱点击：175
通常来说怀孕第一个月来月经是不正常的，如果阴道出血有可能是由于受精卵着床不稳定或者子宫内膜脱落，问题倒不大。但需要留意的是，阴道出血还有可能是先兆流产或宫外孕等异常情况，通常有些人误认为是来月经。
建议你这样做：
1.先在家最好卧床休息、避免紧张情绪，不要剧烈运动，不吃寒凉生冷辛辣刺激性食物；
2.尽快到医院检查，到医院妇科检查一下B超，查一下盆腔彩超、血hcg、血孕酮等，确定怀孕情况；
3.排除宫外孕和流产等异常情况后，可以服用黄体酮进行保胎。
怀孕初期的注意事项：
1.为了让胎儿在母体内健康的成长，妊娠头3个月避免过夫妻生活；
2.怀孕初期最危险的事情就是宫外孕和流产，如果发生腹痛、阴道流血的话，就需要及时就医；
3.一定不要提重物或从事重体力劳动，活动量要适中，比如散步和做瑜伽；
4.作为准妈妈，需要特别注意各种不好的因素，避开烟酒、嘈杂、娱乐等场所；
5.从备孕开始就应该及时补充叶酸。除了叶酸片，也可以多食用一些富含叶酸的食物，比如菠菜、南瓜、胡萝卜、蓝莓和樱桃等；
6.因为胎儿是从母体内获得营养，准妈妈要食用一些营养价值较高，同时脂肪含量较低的食物，这样胎儿更易吸收母体营养。
