小孩吃猪油是有利还是有害，小孩饮食分享

猪油是直接从猪肉体内提炼出来的油脂，这种油的脂肪含量过高，吃的太多可能会导致身体肥胖。小孩吃猪油要根据一定的年龄阶段来适量的服用。

小孩子什么时间开始吃猪油比较好

猪油中的脂肪含量比较高，不适合一岁以内的小孩使用。一岁以内的小孩肠胃功能比较脆弱，不能够消化和吸收猪油。一岁以上的小孩可以适量的吃一些猪油，但是也不建议吃太多，主要还是吃日常的植物食用油比较好。

1、1岁内的小孩

1岁内的小孩肠胃发育尚未完善，不能够承受猪油这种热量油脂比较高的食物。吃猪油可能会导致孩子消化不良，恶心，腹胀厌食的情况，因此不能够将猪油当作辅食油来使用。一岁以内的小孩可以吃植物油，例如橄榄油，芝麻油或者是核桃油等食物，这些油类容易消化吸收，而且对小孩的身体各项器官的发育都有一定的好处。

2、1岁以上的小孩

一岁以上的孩子身体发育达到了一定的程度，这时可以吃一些高热量的猪油来为身体提供能量。猪油的味道比较香，能够促进孩子的食欲，有利于孩子更好的吃饭。但是猪油的热量比较高，可能会导致小孩出现肥胖的症状。

小孩吃猪油对身体有害还是有利

吃猪油对身体既有好处又有坏处，如果小孩吃了过多的猪油肠胃无法消化，就会导致一系列的身体反应，严重时可能会具有致命的作用，因此不建议给宝宝吃太多的猪油。猪油中含有大量的不饱和脂肪酸，在另一方面又可以促进肠胃功能的发育。很多孩子在生长期间都会出现缺钙的情况，猪油能够给孩子补钙和营养。

另外猪油还能够清热止咳，如果孩子有轻微的咳嗽，可以在炒菜时放一些猪油来食用。虽然脂肪肝一般出现在常人的身体中，但是如果宝宝吃了长期吃热量比较高的食物，也有可能出现脂肪肝，高血脂的情况。猪油会导致宝宝的脂肪和胆固醇的增加，因此不宜大量食用。