孩子吃紫薯有什么好处？

婴儿辅食可以吃紫薯，婴儿吃紫薯有什么好处？当婴儿成长到4 ~ 6个月时，对婴儿生长发育的营养需求已经不满足于原来的母乳或婴儿配方奶，这时妈妈们可以开始给孩子一些辅食。下面我们就来看看宝宝吃紫薯有什么好处？

紫色红薯的营养价值很高，有利于泻药，还可以吃孩子。但是吃多了也容易胀气，所以孩子也要适量吃。另外，红薯比红薯难消化，不容易消化的孩子不能吃。

紫色红薯中含有的钨被称为“抗癌大王”，多吃紫薯可以补充硒元素，增强体质，防止衰老等。

1、抗癌

紫色红薯含有丰富的硒，容易人体吸收，能有效抑制癌细胞生长，预防癌症发生，具有强大的抗癌功能。婴儿吃可以预防癌症。

孩子吃紫薯有什么好处

2、治疗便秘

紫色红薯含有丰富的纤维素，能促进肠蠕动功能，清除人体有毒物质，排出体外，保持大便顺畅。宝宝吃的话，可以有效预防便秘，保持大便通畅。

3、增强免疫力

紫色红薯含有丰富的矿物质元素和粘液蛋白质，可以缓解人体功能障碍，清除人体毒素，提高机体免疫力。孩子吃的话可以提高抵抗力。

红薯比红薯更难消化，所以6个月以下的孩子不能吃紫色红薯，给孩子吃紫薯的时候，最好尽可能温柔地煮。压泥或煮粥给孩子吃，容易消化。孩子吃了紫薯后，如果出现过敏现象，应立即停止吃，不能给孩子吃太多紫薯，吃多了会出现腹胀、打嗝、放屁等症状。

牛奶紫薯泥准备材料：2个紫薯，凝乳适量。练习：1、将红薯去皮，切成薄片，将红薯放入锅中蒸10分钟左右。2、蒸紫薯，用筷子轻轻扎就可以，用勺子按紫薯做泥。3.加入一勺炼乳，均匀混合紫色红薯泥，用研磨机按压形成即可。

宝宝吃紫薯的注意事项有哪些

紫薯鸡蛋黄泥准备材料：紫薯、鹌鹑蛋、奶粉练习：1、将紫薯去皮，切碎，放入锅中，用软蒸的紫薯蒸熟，即可在锅中煮鹌鹑蛋。2、取出紫色红薯和鹌鹑蛋紫色红薯，捣碎泥蛋黄，用勺子等按压，制作泥。3、红薯和蛋黄一起放母乳或混合奶粉就可以了。

宝宝便秘可以吃紫薯。紫色红薯纤维素含量高，可增加粪便体积，促进胃肠蠕动，清除长江上残留的粘液、敌机和腐烂物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持粪便畅通，改善消化道环境，防止胃肠疾病的发生。

紫色红薯中的锌、铁、铜、锰、钙、硒都是天然的，铁、钙含量很高。硒和铁是人体疲劳、抗衰老、补血的必需元素，具有良好的健康功能。

宝宝便秘能吃紫薯吗

硒又是“抗癌大王”，容易被人体吸收，有效地留在血清中，修复心肌，增强机体免疫力，消除体内生成癌症的自由基，抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂和生长，预防胃癌。

紫色红薯的尖叶含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素、膳食纤维、水溶性氧化性物质，经常食用可起到减肥、健美、健身防癌等作用。

因此，黑薯从茎尖叶到红薯块都具有良好的保健功能，是目前无公害、绿色和有机食品中的第一种保健食品。

紫色红薯有明显的缓解灌肠、缓解便秘疼痛的作用。经常吃的话，会出现大便量增加的现象。这是正常现象，对健康有好处。所以便秘患者可以每天吃紫薯。要从根本上解决便秘问题。要养成良好的生活和饮食习惯。