促排期吃荞麦面有没有影响，促排期间适量吃荞麦面有好处

促排期吃荞麦面有没有影响，促排期间适量吃荞麦面有好处今天给大家简单讲解一下。

促排卵期间能不能吃荞麦面

荞麦面是用荞麦面粉和水和成面团切制的细面条，食用方便快捷，受到了很多人的喜爱。而且荞麦面的营养价值也是比较高的，具有铁、锰、锌、维生素E、可溶性膳食纤维、烟酸、碳水化合物、蛋白质等营养我一直，所以说在促排卵期间是可以放心食用的。具体的好处有下面几点：

1、辅助降低血糖

如果说做试管婴儿的女性血糖比较高，那么在助孕过程中是需要控制好血糖水平的，这个时候可以选择用荞麦面代替主食，从而可以辅助降低血糖，避免血糖过高影响到做试管婴儿的成功率。

2、帮助卵泡发育

荞麦面的营养成分是比较全面的，像蛋白质和维生素c含量都是不低的，从而在促排卵期间食用是可以帮助卵泡发育的，这样可以提高促排卵的成功率。

3、促进食欲增加

在促排卵期间，大多数的女性情绪都是比较紧张的，因为害怕促排卵失败，而且促排卵期间因为激素的影响，会导致食欲下降。这个时候可以选择吃荞麦面，这对于卵泡发育也有好处。

4、促进身体新陈代谢

促排卵过程中需要使用较多的激素类药物，所以很多女性会出现水肿、新陈代谢力下降等情况，这些可能会影响到女性身体健康，但是适量吃荞麦面，是可以达到消水肿，促进新陈代谢的作用。

5、帮助排便

促排卵药物大量的使用，是会导致上火、便秘、积食等情况，这会影响到卵泡的发育，如果期间适量吃一些荞麦面，是可以能帮助排便，避免出现便秘等各种问题，因为荞麦面具有丰富色膳食纤维，对促进肠胃蠕动有好处。

做试管婴儿过程中，除了可以吃荞麦面，还可以吃荞面馍、荞麦茶、荞麦饼、荞麦米、荞麦饺子等，这些都是都具有全面的营养成分，有助于提升身体素质，可以增加做试管婴儿的成功率。但是像胃肠功能弱、贫血、缺钙的人群是不建议吃荞麦面的，不然不仅没好处，还会导致病情加重。

试管婴儿姐妹经验分享

现在随着不孕不育人数的增加，很多人在没有办法自然怀孕的情况下，会选择做试管婴儿的。而做试管婴儿期间饮食是很重要的，而对于吃荞麦面这个问题，很多做过试管婴儿的姐妹都分享了自己的经验，大家可以参考。

我做试管婴儿进周后，因为体重的问题，第一次促排失败了。后面医生给我说需要先减重，叫我少吃主食，或者是用其他粗粮代替主食，我当时选的就是荞麦面。前期吃还不习惯，后面就接受了，三个月的时间又进周了，进周后还是一直再吃。 

会飞的艾草

我促排期间也是吃过荞麦面，但是我吃了几天后就肚子移植不舒服，当时没考虑是因为荞麦面所导致的，但是找不到具体原因，最后和医生说了，医生说我肠胃比较虚弱，而且每天吃的量比较大，导致消化不良，就出现腹痛的情况。还好影响不大，没有影响到促排卵的正常进行。 

夜深请闭眼

荞麦还是一种高铁食物，每50g的荞麦中有3.1mg的铁，如果说自身体质比较虚弱，或者是贫血等情况，做试管婴儿期间是可以吃荞麦面的，这样可以促进血液循环，帮助促排卵的成功。 

何妨浅谈月

做试管期间，我们需要吃一些健康、清淡、营养的食物，而且还需要注意饮食均衡，蔬菜、水果、蛋白质等都要按需补充。食材方面也一定要注意新鲜和卫生，不建议吃剩饭剩菜。蔬菜、水果、肉类都需要清洗干净，而且饮食上要忌冷热交替，避免刺激肠胃造成腹泻、发烧等情况。

以上就是促排期吃荞麦面有没有影响，促排期间适量吃荞麦面有好处的详细内容，可供参考。