宝宝爱吃甜食的危害有哪些？

在寒冷的冬天，婴儿消耗更多的卡路里，并且对糖果，蛋糕，巧克力和甜甜圈等甜食更加嘴馋。儿童吃了太多甜食可能会感到疼痛和呼吸急促，患上糖尿病性酮症酸中毒。实际上，父母常常忽略了多吃甜食的危害。如果您认为吃太多的甜食只会导致肥胖那么简单，那就快点补补功课吧！

糖果的危害远远超出您的想象，它将对宝宝的成长产生不利影响。如果宝宝经常吃甜食，他不能阻止他，请注意宝宝会变成这样：

宝宝爱吃甜食的危害有哪些？

1、诱发糖尿病

过量食用含糖量高的糖果会导致许多潜在的内分泌疾病，例如糖摄入过多和血糖浓度升高，这将增加胰岛对儿童新陈代谢的负担，并诱发糖尿病。以上，肖文文患病的原因是完全相同的。

2、小小年纪就近视

婴儿近视的原因不仅在于电视和计算机的辐射，还包括糖摄入过多！如果您经常吃甜食，那么体内就会有很多糖分，在糖分代谢过程中需要大量的维生素B1。维生素B1对视神经有保护作用，含量太少会影响视神经的发育。

另外，婴儿吃了太多的甜食，体内的血糖升高，并且体液的渗透压相应降低，这将引起眼镜凸出和变形，增加屈光力，并加重近视。

3、免疫力低爱生病

甜食对免疫力有一定作用。研究表明，甜食会引起白细胞功能和血管壁的改变，从而降低人体抵抗疾病的能力。与少吃甜食的婴儿相比，通常吃甜食的婴儿更容易生病，出现过敏和其他不适症状。

宝宝爱吃甜食的危害有哪些？

4、注意力不集中

吃少量的甜食会使情绪暂时愉悦，但是糖摄入过多，糖进入血液会刺激婴儿的中枢神经系统，使婴儿的情绪烦躁并且难以集中精力。另外，睡前吃太多甜食也会引起睡眠障碍。

5、影响性格发展

吃甜食通常会对婴儿的性格发展产生一定的影响，因为婴儿体内的糖分过多，丙酮酸和乳酸等代谢产物会大量增加。如果这些代谢物大量积聚在大脑中，很容易引起人格异常。

6、满口黑牙

吃甜食经常会伤害宝宝的牙齿，并使洁白的牙齿变成黑色的牙齿。糖果中的大量糖分很容易滋生细菌，使牙齿钙化，产生龋齿，并影响婴儿恒牙的生长。

爱糖果是婴儿的天性。如果妈咪想让婴儿少吃东西，那不是严格防止吃甜食的好方法。关键是发动政变，诱使婴儿摆脱吃甜食的不良习惯。

宝宝爱吃甜食怎么办？

1、不把甜食当奖品

尽管婴儿对糖果有很高的热情，但是妈妈绝对不能将糖果当做婴儿的礼物，因为婴儿在快乐时会吃更多的糖果，而且容易养成吃糖果的习惯。此外，应避免将甜食作为宝宝日常饮食的一部分。

2、用健康零食代替

如果婴儿的零食是巧克力，糖果等，则应及时更换，并以健康的零食代替，例如全麦面包和低糖饼干。通常，妈咪还敦促婴儿的祖父母不要为婴儿购买含糖量高的零食。

3、从小控制甜食量

婴儿吃甜食的习惯正在慢慢发展。妈咪必须更多地注意婴儿的甜食摄入量，并尝试在家中购买尽可能少的甜食。