产妇开奶手法图片,产妇开奶教学
2023-12-20 02:25:15婴儿饮食点击:179
产妇想要通过按摩开奶的话,可以用两只手掌从乳房的附近开始沿着乳腺管,慢慢的向乳头的方向进行推按,这样能够有效地增加血液循环,并且能够让乳腺管通畅,也可以给予乳头一定的刺激,要是乳房上有硬块的话,就要从柔软的位置推向硬块处,直到乳房变得很柔软为止,还可以用大拇指以及食指,对乳晕进行挤压。
产妇开奶手法教学
产妇在进行按摩开奶的时候,力量不要太大,最好是以感觉舒适为宜,如果女性在家中自行开奶,没有掌握正确的手法就有可能会出现堵奶加重的情况,所以在进行开奶的时候,最好按照以下教学方法进行:
1、将一只手固定乳房,用另外一只手指的四指由乳房基底部向乳头循序按摩,每次按摩4次;
2、用五指指腹来梳理乳房,由根部向乳头梳理2分钟即可;
3、双手握住乳房根部向乳头提起,然后进行左右上下的摇动,需要持续有2分钟的时间;
4、支腿或者采用手掌推向乳房的根部,需要持续数十分钟就可;
5、产妇在进行按压的过程中需要经常拿捏乳头,模仿吸吮动作,这主要是为了刺激泌乳。
提示:以上就是产妇按摩开奶的手法教学,大家可以参考一下,如果自己还是不会的话,建议还是请专业的催乳师帮忙开奶比较好,毕竟会更加的专业些,除了按摩开奶以外,产妇也要经常吃一些利于奶水分泌的食物,比如可以喝一些营养汤,也可以喝一些豆浆和果汁,这样可以帮助宝妈补充水分促进奶水的分泌。
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