泌乳素高且胎停一次，41岁高龄妇女如何科学备孕？

41岁高龄妇女想要科学备孕的话一定要着重注意孕前检查和孕期的产检，因为对于41岁这个年龄来说，卵巢功能下降、卵子质量下降，进而生育能力下降，所以发生胎停和胎儿畸形的几率也会大大增加，因此孕前评估和孕期检查是很重要的，像泌乳素高的情况就需要在孕前服用溴隐亭调理，降到正常值了之后在备孕。

高龄女性科学备孕方法

1.孕前检查：高龄妇女要重视孕前检查，要在怀孕前做好充分的评估，除了普通的常规孕前检查外，还要注意血压、血糖、甲状腺等检查，而且还需要查性激素六项和anh，在发现激素水平不正常的时候要及时调整，以及在发现amh比较低的时候可以考虑辅助生殖技术助孕。

2.饮食：备孕期间要多吃一些有营养的食物，以食疗的方式调整体质，特别是对于体质偏弱、偏虚的人群，可以吃一些高蛋白且高钙的食物，值得注意的是在备孕期间还需要戒烟酒，而且这期间可以开始口服叶酸片补充叶酸，避免后续因叶酸不足所导致的种种问题；

3.良好的生活方式：保持良好的心态，规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时还需要适当的运动，如慢跑、散步、游泳、瑜伽等有氧运动，对于之后怀孕生产有很大的帮助；

4.产检：高龄怀孕本身就是属于高危妊娠，所以在怀孕之后一定要及时产检，尤其在特殊情况下怀孕的时候更要加强产检，确保孕妇和宝宝的安全。

除了女方的调整，男性也要配合做孕前检查，在发现异常的时候要及时治疗，同时为了保证精子质量在怀孕前三个月要戒烟戒酒。