孕妇偶尔喝了一次雪碧会造成胎儿畸形吗？

2023-06-25 08:48:51产后饮食点击：192

孕妇偶尔喝雪碧造成胎儿畸形的几率非常低。但雪碧是碳酸饮料会造成牙齿和人体骨骼中钙的流失，另外雪碧中含有香精、食物添加剂、柠檬酸钠等这些都不太利于胎儿的生长发育，同时会加重孕妇肾脏代谢的负担。还有一点需要知道的是雪碧中含有磷酸，容易刺激胃粘膜加重孕妇恶心、呕吐等胃肠道症状，所以不建议孕妇饮用。

孕妇喝雪碧的危害

1.孕妇贫血：由于雪碧中含有较多的磷酸盐，会与人体血液中的铁结合，影响人体中的铁含量，从而导致孕妇贫血；

2.骨质疏松：过多的摄入磷酸，会影响钙的吸收，并且血液中的钙被过量排出时就会造成骨骼疏松，对胎儿的发育非常不利；

3.过度肥胖：雪碧中是含有大量的糖分，孕妇长期饮用雪碧会造成孕妇过度的肥胖，并且糖类吸收产生的饱腹感会影响营养的摄入；

4.妊娠糖尿病：雪碧是碳酸饮料，过量饮用会使糖分过高，有的孕妇不喜欢运动就会造成血糖高容易患上妊娠糖尿病。

总而言之，孕妇和雪碧对胎儿及自身都是没有好处的，在平时可以喝一小口解馋，但是不可以过量的饮用，孕期最好是多喝一下白开水会比较好。