剖腹产月子可以吃什么？
2021-12-20 09:21:47产后饮食点击：1151
剖腹产月子可以吃什么水果？
剖腹产之后坐月子可以吃水果但是一次性不能吃的太多，而且吃的水果尽量避免吃海鲜比较大的，比如说像香蕉西瓜之类的可以吃，但是不能一次性吃的太多，像榴莲苹果之类的，多吃一点，没有什么太大的问题。而且水果需要放在室温下，不能从冰箱拿出来吃，这样会造成胃肠道的反应。
剖腹产月子可以吃什么蔬菜？
剖腹产可以吃的蔬菜，主要包括有西红柿或者是黄瓜，也可以吃青菜，在饮食上要注意保持清淡以及营养均衡，尽量不要吃刺激性的食物或者是过于油腻的食物。还可以吃吃黄花菜，其有开胸顺气的作用，能够有效的预防产后忧郁症。另外还能够补充维生素以及矿物质也能够起到补血的效果。也可以吃芥兰菜，能够为人体补充膳食纤维，能够降低胆固醇的含量，预防心脏性疾病。
剖腹产月子可以吃什么零食？
剖腹产手术之后，一般想要吃零食，也至少在两周之后才可以，如果太硬或者辣的食物是不能吃的。在早期需要多吃一些易消化的有营养的食物，但是前两周饮食要清淡一些，不要太过于油腻，这个期间乳腺管没有完全通胀，如果乳汁分泌过多就容易发生乳腺炎症，造成乳房胀痛。
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