180斤能做试管婴儿吗？做试管前怎么科学瘦身？

　180斤的女人能做试管婴儿吗?对于不孕不育的人来说，试管婴儿(IVF-ET)是他们的希望，经历了各种风风雨雨却没有成功。要知道试管婴儿技术对患者的身体素质，也有一定的要求。那么，180斤的女性朋友可以做试管婴儿吗?做试管前如何科学减肥?

　180斤的女人能做试管婴儿吗?

　可以做试管婴儿，但要先减肥!一般超重的女性朋友，生殖医生都会建议先减肥。这是因为:超重会影响自己身体的各个方面，进而影响试管婴儿技术的成功率。

　做试管婴儿前如何科学减肥?

　快走是一种通过锻炼来减肥的简单方便的方法。利用琐碎的时间去达到减肥的效果。你可以走路去上班，买菜或者饭后散步。

　慢跑。对于大多数女性来说，慢跑是坚持下去的方法。慢跑可以提高腿部肌肉和骨骼的力量，加速血液循环，改善新陈代谢。

　游泳。一方面，由于水中浮力和重力的共同作用，关节和肌肉得到放松，情绪得以缓解;另一方面，游泳比其他同等强度的运动消耗更多的身体能量。

　瑜伽是一项受女性欢迎的运动。瑜伽呼吸和冥想可以帮助你放松紧张的情绪。瑜伽体式练习可以使大脑产生多巴胺，让人感到快乐。同时，增加生殖系统的局部血液供应有助于胚胎着床，从而增加受孕概率。

　在饮食方面，需要营养均衡，保持体重在合理的范围内。我们一定要记住，一定不能暴饮暴食或者过度节食，一定要均衡饮食，远离一些高糖、高油、高热量的辛辣食物，确保身体各方面的营养均衡。

　180斤的女性可以做试管婴儿吗?可以做试管，但是减肥是试管的第一步!所以，为了自己和宝宝的健康，一定要先减肥，再做试管婴儿技术助孕。

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