如何增加窦卵泡的数量，做好日常调理是关键

窦卵泡一个月当中存在3-10个左右，不会超过12个，过低可能会导致不孕症状，可以通过B超对卵泡进行测量和计数，建议在月经干净2-3天后去检测的进行检查，不建议做剧烈运动，要多休息等方法来增加窦卵泡的数量，可以采用药物治疗进行促排卵比较好，使用一些促排卵针剂，来达到增加窦卵泡的数量的效果，增强卵泡质量的目的。

如何增加窦卵泡的数量

1.不能进行剧烈运动：女性想要增加窦卵泡的数量，尽量不要进行剧烈运动，可以进行适当的有氧运动，特别是想做试管受精手术的女性，在准备和手术期间不能做剧烈运动，可以做一些有氧运动，也可以在晚上，和爱人出去散步，所以不能呼吸新鲜空气，也能发挥很好的锻炼效果;

2.多休息：女性需要充分休息，尽量调节内分泌，很多作息紊乱的女性都有内分泌问题，会影响窦卵泡的数量，这种情况对女性怀孕非常不利，女性必须确保休息时间，晚上10点前睡觉是个不错的选择;

3.增强营养：女性要想增加窦卵泡的数量，就要尽量确保营养的充足和均衡摄入，女性每天可以多吃营养丰富的食物，但一定要适量补充，不能营养过剩，如果女性营养过剩，也会影响女性的健康。

如果妇女在调整饮食和运动后仍然不能增加基本卵泡的数量，她们需要去医院检查是否是由卵巢功能受损引起的，这种情况需要在医生的指导下合理服用激素药物，通常是在月经第五天，以促进排卵，增加卵泡的数量。

除了西药治疗，也可以服用中药来调理卵巢功能,但是女性不管采取哪种方式进行药物调理，都要在医生的指导下进行。

在临床当中,窦卵泡是指基础卵泡,在月经结束后的两到三天左右能检测到。成熟卵泡的数量与窦卵泡有关，如果窦状卵泡的数量多,就可能会产生质量较高的成熟卵泡，而窦卵泡较低不知道怎么办，于是本文就女性增加窦卵泡的数量的3大方法进行阐述，做好日常调理是关键。

希望这篇关于《如何增加窦卵泡的数量，做好日常调理是关键》的文章对您试管求子提供了一些新的启示。如果您在助孕试管或其他特殊试管过程中遇到其他问题，欢迎前来咨询。愿您早日好孕~