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试管进周前怎么做才能提高受孕率:试管进周前要做什么保养

2023-09-28 12:47:59产后饮食点击:115

试管进周前怎么做才能提高受孕率:试管进周前要做什么保养,下面就一起来看看吧。

试管进周前男女双方都需要做好保养,主要可以分为营养、身体、心理三大板块,其中,女性的卵巢是非常重要的一环,不仅需要提供优质的卵子培育优质的胚胎,还是试管移植后胚胎着床和发育的重要场所,保养卵巢就需要掌握合理的饮食、保暖、戒烟酒、良好的生活习惯、营养品这5件事,在试管移植后就能加速好孕。

在试管婴儿进周前,孕前检查是非常重要并且不可遗漏的一环,有助于确定女性和男性的身心健康情况,同时对于一些病症可以尽早发觉和医治,也只有在身体条件合格的情况下,才能进入试管婴儿周期,除此之外,还需要做以下5件事进行保养从而加速好孕:

1、时间调整

合理安排工作和生活的时间,晚上要尽量保证10点之前睡觉,有助于提高身体的新陈代谢能力另外,试管婴儿移植会经常出入医院,要做到有准备有计划,不慌乱地迎接新生命的诞生。

2、饮食营养均衡

饮食上需要荤素搭配,不可挑食,可以多吃一些豆类和高蛋白、新鲜蔬菜水果等食品,有助于子宫内膜的保养,更加利于胚胎着床。

3、戒烟戒酒

烟属于强行致癌物质,会对人体肺部有损害,而酒会加重肝脏的负担,同时,在试管移植前还会影响精子,尤其是卵子的质量。

4、补充叶酸

叶酸是试管进周前必不可少的营养品,不仅可以提高女性的卵巢功能、男性的精子质量,还可以预防胎儿出现神经管缺陷、先天性疾病等症状,而食品中的叶酸量是不够的,需要额外补充叶酸片。

5、情绪管理

尤其是做试管移植的女性,情绪过于紧张或者焦虑都会严重影响内分泌水平和卵巢功能,从而有可能会导致胎儿发育异常或者流产,因此需要维持愉快的心境,同时要注意腹部保暖。

双方身体和心理上保养好了,各项检查没有异常的情况下,跟医生沟通好方案,并且提交材料建档后,女性下次月经来潮的第二天这个时间就可以开始试管婴儿进周了。

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