孕妇吃苦瓜好不好，孕妇不能吃苦瓜有三大原因

孕妇吃苦瓜好不好，孕妇不能吃苦瓜有三大原因。在生活中，苦瓜是一种常见蔬菜，有清热去火、促进食欲的功效，所以孕妇是可以适量食用的，但需要注意的是，苦瓜属于寒性，如果多吃的话对孕妇身体可能会造成一些影响，网传孕妇不能吃苦瓜，否则会影响胎儿发育、引起腹痛腹泻、严重时还可能导致流产，但这种情况往往是过量食用苦瓜才会造成的影响，只要孕妇适量食用，对身体还是有好处的。孕妇吃苦瓜好不好，孕妇不能吃苦瓜有三大原因感兴趣的朋友可以看看。

孕妇不能吃苦瓜的原因

苦瓜主要能够起到清热解毒的作用，同时还具有降血糖和养血润肺的效果，特别是对于上火引起口腔溃疡、牙龈肿痛、声音沙哑等症状能够起到辅助治疗的作用。不过孕妇在怀孕期间不能吃太多苦瓜，有以下3点原因：

1、苦瓜性寒

苦瓜是属于一种性寒的食物，对于肠胃功能较弱的孕妇来说，过量食用会影响到自身营养的吸收，也不利于胎儿的生长发育。

肠胃虚弱不适合吃苦瓜

2、腹痛腹泻

对于肠胃道功能较弱的孕妇人群，在怀孕期间过量食用苦瓜，可能会出现腹痛、腹泻等症状，影响孕妇的身体健康。

3、引发流产

因为苦瓜中含有奎宁，孕妇经常吃苦瓜的话，有可能会造成流产，所以有孕妇应忌食苦瓜的说法，由于每个孕妇自身的体质不同，建议在孕期根据自身的情况合理饮食，这样才有利于身体健康。

姐妹经验分享

女性在怀孕期间，需要注意的地方有很多，为了宝宝能够健康成长，生活中的每个小细节都不能放过，关于“孕妇能不能吃苦瓜”的问题，有一些姐妹发表了自己的看法。

孕妇在怀孕期间可以吃苦瓜，苦瓜具有清热解毒的作用，而且和大部分的蔬菜一样，富含维生素及纤维素，孕妇在孕期吃苦瓜对胎儿没有任何影响，如果孕妇想吃苦瓜，在孕期可以正常吃。

王萌萌

在怀孕期间，绝大部分的蔬菜水果都可以吃，像叶子蔬菜、黄瓜、冬瓜、苦瓜等，还有其他水果，如香蕉、苹果等，都可适量使用。孕期饮食要多样化、均衡，平时建议少吃多餐，合理饮食。

李天

孕期对于饮食上面的禁忌有很多，不过只要做到不吃生冷、辛辣、刺激性的食物就可以了，而苦瓜当然可以吃，并且还有很多好处，但是吃苦瓜也不要过多，否则会影响自身的身体健康，比如腹痛、腹泻等。

周云

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