月经味道很大，注意勤换卫生巾和保暖

女性每个月都会经历一次排卵，这就是大家俗称的大姨妈，一般正常的女性在正常排卵的过程中，都不会出现一些其他的状况。但是有的女性可能会出现一个很明显的状况，就是月经期自己身上的味道非常的重，特别是那种血腥味很难消除。对于这些女性来讲，在来月经的时候，到底怎样去解决这种问题呢？

多洗澡多换卫生巾

一般自己在来月经的时候，味道很重的话，基本上都是自己月经的量很大，所以会有一股很浓厚的血腥味。这种味道即使带有卫生巾以及穿上衣服之后，也可能会闻得到，所以为了避免出现这种尴尬，导致自己日常生活受到影响，自己可以每天多洗几次澡，而且还要经常去换卫生巾，一旦血比较多的状况下，就需要去更换，这样才可以保证自己身上的味道小一点。毕竟自己经常洗澡的话，自己身体的清洁就能够做到一个比较好的保障，而且自己血量很多的状况下也很容易出现感染，而洗澡就是消除感染的一个很好的手段。

穿衣宽松以及注意保暖

月经期间味道很重，有一个大的原因就是自己穿的衣服非常的紧，特别是自己的内衣内裤非常的紧，导致自己阴部的血液循环不够流畅，从而形成很严重的淤血，产生相对应的异味。所以需要去穿一些宽松的内衣内裤，即使是卫生巾也可以去佩戴型号更大一点的，从而保证自己的阴部能够做到通风，只要能够做到通风的话，这个味道基本上都能够让其快速的消失。而且血液的味道基本上都是黏在了自己的内裤之上，才会变得更加严重，所以在这个时候自己就要多穿一些宽松的衣服，促进自己特殊部位的血液循环，这样自己排出的血液才会更加健康，以及味道更加的小。而且大家在来月经的时候，需要去多穿点衣服，避免自己出现宫寒的症状，因为一旦出现了宫寒，自己排出来的经血就会变得非常的奇怪，而且味道也会加重。

吃一些滋补的食物

月经期间，异味非常重的话，可能是自己的经血有问题，所以在这个时候多吃一些滋补的食物，可以帮助自己补血，从而让自己的精神状态得到一个更好的补充，这样自己的器官活力也能够得到相对应的加强。像一些补气血的枸杞红枣，还可以多吃一些水果蔬菜等等，这些东西都可以让自己拥有一个更好的营养补充，从而保证自己排出来的血液更加的健康，而不会出现非常大的异味。