孕妈吃小龙虾的注意事项(孕妈能吃小龙虾吗)

孕妈吃小龙虾的注意事项

1、小龙虾性寒，一般制作时会添加辛辣调料调味驱寒，因而口味往往比较重，准妈妈食用易上火。因此，准妈妈吃小龙虾要适量，吃完可以喝一些比较清凉的健康饮料，谨防上火。

2、龙虾中可能会含有某些寄生虫，如果烹调不到位寄生虫卵不能被杀死，孕妇吃了以后有可能会导致寄生虫感染，影响胎儿的正常发育。因此，小龙虾要煮熟，因为只有煮熟了才能杀死寄生虫。

3、路边摊的小龙虾不那么卫生，如果要吃，请最好到正规餐饮场所去吃小龙虾更有卫生安全保证，或者自己在家烹饪吧。

作为夜市宠儿的小龙虾吃了吗？小龙虾煮熟之后，那个橙红橙红的色泽，一向是令人垂涎三尺，难以抗拒！那么孕妇到底能不能吃小龙虾？真的是一点不能沾吗？

孕妈能吃小龙虾吗

其实只要不对龙虾过敏，孕妈是可以吃小龙虾的，只是不能吃太多而已。

虾含有丰富的蛋白质，并且虾的肉质松软，容易消化。在怀孕初期，也就是怀孕的前三个月，孕妇吃虾能够很好保护心血管系统。从妊娠第四个月开始，宝宝就要开始发育骨骼了，这时候你就要开始注意补钙了，适当吃虾则是个不错的补钙方式。

小龙虾难处理，懒癌患者也可以购买其他品种的虾。此外，主要存在于虾头的虾黄和虾壳上的红色物质的虾青素，是一种很强的抗氧化剂。不过大多数的烹调方法可能都损失掉了，想要通过吃小龙虾获取身体所需的虾青素，不大现实了。但是孕妈过个嘴瘾，图个愉快，倒是没有问题的。