孕妇喝白开水就想吐可以用什么水代替呢?求分享!
2023-06-30 04:18:51输卵管问题点击:355
可以用一些鲜榨的果汁、蔬菜汁或者苏打水来代替。孕早期出现呕吐、恶心的情况,都是因为体内激素变化造成的,一般过了三个月就可以慢慢恢复正常。这期间如果喝不下白开水,可以通过喝果汁、苏打水或者柠檬水来代替,可以改善呕吐的情况,但是要注意不要喝茶也不要喝一些含有碳水化合物的饮料,茶会导致神经兴奋,而饮料则会导致肥胖,对于孕妇来说都是很不好的。
白开水的替代品
1.果汁:可以适当的喝一些果汁来代替,但是果汁最好是自己家里鲜榨的,尤其不要喝饮料类的果汁;
2.蔬菜汁:可以把蔬菜榨成汁之后在喝,不仅可以补充水分还能补充维生素;
3.苏打水:可以喝一些苏打水来代替,但是要注意不要喝太多,避免胃胀气;
4.柠檬水:也可以选择在水里泡几片新鲜的柠檬片。
以上就是一些白开水的替代品,此外,如果不喜欢用柠檬泡水的话,还可以选蜂蜜水,但是要注意不要过甜,同时建议尽量的吃一些好消化的食物,会更有利于早孕现象的缓解。