备孕男性需要注意哪些（备孕前准备）

在过去，可能人们会觉得怀孕就是女人的事情，只要女人做好准备就行了，但如今不一样了，随着人们观念的更新，越来越多人开始认识到，其实男人也是一样需要备孕的，在备孕期内男性需要注意一些事项，那么，备孕男性需要注意哪些？

备孕男性需要注意哪些？

1、久坐

不少在备孕期的男性表示从事的工作是坐办公室的工作，从早上九点钟做到下午六点钟，晚上回家了还会开电脑坐一晚上。中医讲久坐伤肉，这里讲到肉不仅仅是臀部肌肉，因为中医讲脾脏主四肢肌肉，久坐不运动，人体的肌肉就没有力量，免疫力也相对减低。精子是人体产生的单细胞，人的整体身体状态不行，精子的活力自然也会受到影响。

2、肥胖

临床发现，不少大胖子是怀孕的困难户。很多肥胖者腹部脂肪过多甚至下垂，致使阴囊睾丸紧贴腹壁，不同程度提高了睾丸的温度，不利于精子的生长。而且，肥胖影响阴囊内静脉回流，可致阴囊潮湿，滋生细菌。

3、乱补肾

中医讲肾藏精主生殖，不少人都会尝试服用一些补肾强精的滋补药物，但往往越补越虚。有些是虚不受补，有些则是有病不治乱补。除了补肾药，其他微量元素像锌、硒、维生素E，调节免疫力的药物像铁皮石斛、人参、虫草，也都应该在医生指导下服用。

备孕男性需要做什么检查？

检查1：精子质量和数量的检查

检测物：精液

对精液进行显微镜检是因为当精子的数目不够或者质量较差时，就会出现不孕不育的情况，需要及时查找病因加以干预。

检查2：染色体检测

检测物：静脉血

对于严重少精症及无精症，对血液进行染色体的检查就十分必要。这是为了排除一些可能出现的与遗传相关的疾病，避免宝宝严重畸形，并还能预见和保证宝宝未来的健康成长。

检查3：HIV、肝炎全项、肝功能检查等

检测物：静脉血

艾滋病能通过性传播途径在夫妻之间相互传染，而被感染的母亲更能通过母-婴途径传染给即将出世的宝宝，而传染性肝炎同样也需要加以防范。

现在大家了解备孕男性需要注意哪些了，如果夫妻打算要宝宝的话，夫妻两个都应开始做好相关的准备工作，进行积极的备孕，而且应该注意提前三个月开始孕前检查，这样如果身体患有什么疾病的话，也可以马上做出治疗，避免不良后果产生。以上就是关于备孕男性需要注意哪些（备孕前准备）如何的全部内容了。