孕妇吃陈皮有哪些好处？气血两虚的孕妇可以食用陈皮吗？

陈皮就是橘子的皮，是橘子的干燥成熟果皮。具有一定的药用价值，可分为橘皮和陈皮。陈皮味苦，性温。孕妇味觉不好时，可以吃一些陈皮，刺激胃液分泌，从而促进消化，增加食欲。如果孕妇身体虚弱，不宜吃得过多，以免出现上火、烦躁、失眠等症状。此外，陈皮中还含有一定的食品添加剂和防腐剂。孕妇应尽量不要吃太多，以免影响胎儿的健康。

气血虚可以吃陈皮吗？

事实上，气血两虚也是临床上非常常见的中医证候，尤其是女性患者，更容易出现气血两虚的情况。

但陈皮性辛、苦、燥，性温药，有升热之功效。如果胃火旺盛、气血亏虚、或者体内燥热，比较好不要吃太多陈皮，以免身体状况加重。

对于气血两虚的人来说，还是建议多服用补气血的药物。比如补气的党参、白术、五苓黄芪，补血的当归、大枣、枸杞就比较适合气血两虚的人。

这些药物除了在中医中用于辨证治疗外，还可以在日常饮食中熬骨头汤或泡水饮用，有利于缓解气血亏虚。

孕妇吃陈皮的好处

1、在消化系统方面，陈皮含有挥发油，能温和刺激胃肠道，促进消化液的分泌，消除肠道积气，促进消化。

2、在心血管系统方面，陈皮煎剂和醇提取物能兴奋心肌，收缩血管。而且陈皮中的果胶可以预防动脉硬化。

3、在呼吸系统方面，陈皮中所含的挥发油具有祛痰作用，陈皮煎剂对支气管有一定的扩张作用。扩张效应弱。其醇提取物具有较高的平喘功效。

4、在泌尿生殖系统方面，陈皮能收缩肾血管，从而减少尿量。尿量减少。

5、抗炎方面，陈皮与维生素K、维生素C同用，可增强抗炎作用。

吃陈皮的注意事项

1、胃酸高的人不宜吃陈皮。

2.服药期间禁食陈皮。陈皮对药物中酶的活性有一定的影响。

3、陈皮应存放在阴凉处。