产妇一天喝几次五红汤最容易下奶？

产妇一天喝两到三次是最容易下奶的，一次喝一小杯，大概200毫升左右，一般在服用四到五天的时候就会有乳汁增多的情况，但是具体的情况还是与产妇的体质密切相关。五红汤虽然具有补气血的功能，能够促进恶露排出，但是不能服用过多，否则容易引起上火。

五红汤的正确喝法

1.贫血人群：五红汤中的五样材料都是补血的，所以在贫血的时候喝五红汤是比较好的，如果贫血比较严重可以每天都喝一碗五红汤；

2.体虚人群：五红汤是大补的汤，在我们体虚的时候喝五红汤是最好的，一般来说每天一碗就足够了；

3.产妇：孕妇在刚生完孩子的时候喝五红汤比较好，一天喝一碗即可，不建议加量，以免出现上火的情况。

总的来说，五红汤用具有很好的催奶效果，但是由于汤药里的都是比较滋补的食材，不建议大家过量服用。五红汤是一种药膳，不管是催奶还是调理体虚都需要在医生的指导下服用。

喝五红汤的注意事项

经期女性不宜服用

女性每个月迎来月经，而这一阶段要是服用了五红汤的话，会因为其中的一些成分影响到月经，造成月经量增大的情况，是不建议喝的。若是想要喝五红汤，建议在经期之后再喝。

感冒发烧不宜服用

五红汤含有的枸杞具有温热身体的功效，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人不宜食用，若食用不但不会得到应有的功效，还会加重病情。

婴幼儿不宜服用

对于婴幼儿来说，正常情况下身体中的营养能够满足发育需求，而且身体各方面都处于发育的阶段，不宜特别采用一些食物进行滋补，避免引起体内营养失衡过度滋补的情况，因此婴幼儿不宜服用五红汤。

不能隔夜服用

五红汤的营养价值高，如果隔夜服用不仅功效降低，而且保存不当还容易滋生细菌，会对身体造成不利影响，所以，一次性最好适量烹煮，否则吃不完也浪费了。

相关问答

【问题一】产后什么时候可以喝五红汤？

五红汤一般在产后2小时就可以服用，建议饮用3-7天左右效果最佳，但如果产妇气虚、贫血较为严重，也可适当延长服用时间。

【问题二】喝了五红汤之后能立马见效吗？

五红汤毕竟只是一道药膳，一般长期食用缓慢见效，无法像药物一样立马见效。