2023-07-31 19:24:57产后问题点击：136
可以按摩制污穴、血海穴、关元穴等。比如说污穴位于拇指背第一节纵行中央线上，按压这个部位主要的原因是能够让身体气机畅通起来，让经血顺利排出，解决了气血瘀滞的问题。按摩催经的方法一直被大家所推崇，确实揉按人体有的穴位能够起到快速催经、治疗月经不调的作用。
催经按摩的部位
1.制污穴：大拇指第一关节中央线，按压100-200次，以酸胀感为佳；
2.血海穴：在髌骨内上方两寸的位置，坚持按摩具有活血化瘀，补血养血的功效；
3.关元穴：在肚脐下三寸处，它和气海穴都具有培元补气、调经止带的功效；
4.三阴交穴：在拇指端按揉一方内踝尖直上三寸，胫骨后缘。
按摩以上几个部位都是对催经有一定的帮助，不过大多数的月经推迟，有很大的可能是由于某种的疾病导致的。这个时候就使用按摩穴位的方式进行调理就是不可取的，建议及时就医是最好的。
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