备孕能吃苦麻菜吗（山野菜杂面条）

秋天是传染病的高发期，民间有许多野菜对于抗病毒有非常好疗效。但是若是处于备孕期，这些野菜还可以吃吗，这是许多备孕期夫妻要考虑的问题。因为毕竟一些野菜是有药物作用的，如果盲目吃，对于备孕会不会有影响，比如：备孕能吃苦麻菜吗？

备孕能吃苦麻菜吗

备孕能吃苦麻菜，但是要注意摄入的量。苦麻菜样子是和蒲公英有点像，不过功效不同，苦麻菜具有凉血、止痢等功效，蒲公英具有清热解毒去火的功效。这两者都是可以食用的，蒲公英则还可以泡茶喝，而且清热解毒、去火的功效喝茶的效果会更好，如选择寒地生长的蒲公英粗根的亦舒蒲公英蒲公英根茶，就具有很好的去火功效。

备孕妈妈吃野菜需要注意什么

1、自己栽种野菜要注意环境

如果是自己采挖，一定要咨询辨别清楚。没见过的或认不准的，千万不要随便吃。挖野菜时，最好注意周边环境是否被污染过。如果附近有工厂、垃圾堆、大片污水，最好不要采摘食用。

2、煮野菜之前先浸泡半小时

野菜能中和体内的酸性，以维持身体弱碱性的内环境。但需要注意的是，叫不出名的不要吃，久放的不要吃，最好到大型超市买新鲜的野菜食用。为了安全起见，每次食用前，把野菜放在清水里浸泡半小时以上再彻底清洗。

备孕能吃苦麻菜吗？上面文章已经介绍，备孕期可以吃一些苦麻菜，但是要注意摄入的量不宜过多。而且吃之前一定要用开烫一下，因为这样的野菜吃得太多，会影响到脾胃。同时也会出现皮肤过敏的情况。若是食用后，发现有全身发痒，而且有皮疹出现，一定要及时就医。以上就是关于备孕能吃苦麻菜吗（山野菜杂面条）如何的全部内容了。