产后抑郁症好治吗？

产后抑郁症是什么原因导致？

导致产后抑郁症的原因也是比较多的，有些是由于心理因素所引起的，也有一些是由于激素的水平发生了变化，也有一些是因为家庭因素或者是环境因素，遗传因素等，都可能会导致出现抑郁症的。

产后抑郁症能自愈吗？

产后抑郁不太可能会自愈，因为抑郁症本身就是一个意志活动减退，什么都不想做的症状。如果患者不料理孩子，好多人想的是，患者去看医生，要吃药，通过乳汁分泌会影响到孩子，患者不吃药，产后抑郁让患者自愈，这是个痛苦的煎熬。也可以这样说，世界上大部分病都能自愈，但是时间未必耗得起。这么长的自愈时间，需要有一个家庭支持系统，社会支持系统心理支持系统来支撑。

产后抑郁症怎样治疗?

产后抑郁症的治疗，以心理治疗为主。产妇要做好自我调解，消除抑郁心结，将精力转移到对宝宝的照料和疼爱上，同时家人要加强关怀，照料婴儿是一件劳心劳力的事情，如果家人能够把产妇从照料婴儿的一种负担中解放出来，能让产妇得到充分休息，对缓解抑郁症状，是十分重要的。

产后抑郁症怎么调理？

1、保持适当的运动。特别是在感到情绪低落、痛苦的时候，一定要坚持适当的运动，包括最好是户外运动，也包括做家务，做喜欢的活动，这样的活动都算活动里面的。2、坚持作息规律。产后抑郁有时候会出现常见睡眠紊乱，入睡困难或者早醒，睡眠前质量下降等等，这个情况下坚持作息规律尤其重要，就是要按时起床，保证每天晚上的卧床时间在7-8个小时，也不要过长。家人的理解和支持也非常重要，也是调理的一部分。