宝宝感冒发烧怎么预防,宝宝秋季发烧怎么护理

宝宝感冒发烧怎么预防

1、避免劳累过度

出游时，尽量不要带太多物品，以免增加出行负担。妈妈劳累过度也容易无暇顾及宝宝，所以妈妈更应该注意休息，同时路上避免宝宝过于疲劳。

2、避免过凉或过热

现代的出行工具大多都带有空调系统，所以无论选择何种出行工具，都要注意防寒保暖，及时根据温度适当增减衣物，避免宝宝受凉感冒。另外，到达目的地，也要根据当地的气温调整衣物，避免过凉或过热。

3、少吃易上火食物

出门在外，经常会受到美食的诱惑，应注意饮食，尽量少吃易上火的食物，以免喉咙不适，引起感冒发烧。最好出行期间能多吃水果蔬菜，并保证一日三餐规律饮食。

4、少去人多的地方

人多、空气不流通的地方，疾病容易传染，所以，为避免宝宝感染病菌，应少带宝宝去人流量大的地方，如果不能避免，应适时让宝宝戴口罩，以减少被病菌感染的几率。

宝宝秋季发烧怎么护理

1、多喂温水，加速宝宝尿液排出，带走毒素，并及时补充水分。如果宝宝不肯喝水，试着用滴管从宝宝嘴边滴入。

2、让宝宝穿着舒适吸汗的衣服，但衣服不要穿太多，以免宝宝出汗过多，导致脱水症状。

3、保持室内通风，温度适中，一般温度在18℃-25℃最为适宜，另外，尽量降低室内噪音，安静舒适的环境对宝宝病愈最有利。

4、给宝宝吃清淡易消化的食物，如粥、面条、蔬菜泥等，此外，富含维生素和无机盐的食物也是不错的，宝宝生病时营养消耗大，需及时补充。

5、注意宝宝的精神状态和食欲，每天记录宝宝的体温变化及饮食量，避免因病后营养摄入不足而导致身体虚弱，甚至免疫力下降。

6、宝宝感冒发烧期间，尽量不要半夜叫醒TA服用退烧药，除非出现特殊情况，如发烧抽筋等，不然只会影响宝宝的睡眠质量。