孕妇吃什么预防感冒,孕妇感冒症状

孕妇吃什么预防感冒

1)吃新鲜的蔬菜水果。多吃新鲜的蔬菜水果。富含维生素的食物对于提高孕妇的抵抗力有帮助，有利于预防感冒，还能补充孕妇孕期所需要的营养。

2)热水泡脚：每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。

3)生吃大葱：生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃。

4)冷水浴面：每天用冷水洗脸用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。

5)按摩鼻沟：两手对搓，掌心热后按摩迎香穴，位于鼻沟内，横平鼻外缘中点，10余次。

6)呼吸蒸气：初发孕妇感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

孕妇感冒症状

1)感冒症状

普通感冒是一种常见疾病，主要由许多病毒引起，并且通常起病较急。潜伏期从1天到3天不等。它因病毒而异。肠道病毒较短，而腺病毒，呼吸道合胞病毒等则较长。孕妇感冒的症状主要是打喷嚏，鼻塞和流鼻涕。它们也可以表现为咳嗽，喉咙，喉咙发痒或烧灼感，甚至鼻后滴漏。 2至3天后，粘液变稠，常伴有喉咙痛，撕裂，味道减少，呼吸不畅，声音嘶哑和食欲不振。

常见的感冒一般不会有发烧和全身症状。他们只有低热，不适，轻度寒战和头痛。在体检时，观察到鼻粘膜充血，水肿和分泌物，咽喉轻微充血。一般5至7天即可治愈。

2)急性病毒性咽炎或喉炎

①急性病毒性咽炎

急性病毒性咽炎的主要症状是咽部发痒或烧灼感，罕见咳嗽，不明咽部疼痛和吞咽时疼痛。流感和腺病毒感染可引起发烧和疲劳。

②急性病毒性喉炎

急性病毒性喉炎临床表现多为声音嘶哑，言语困难，咳嗽时疼痛，常有发热，咽喉痛或咳嗽。

3)细菌性咽 - 扁桃体炎

扁桃体炎也是感冒的症状之一，伴有急性起病，明显的咽喉痛，寒战和发烧(体温超过39°C) 。