备孕怀孕能喝红酒吗（备孕吃什么好呢）

怀上宝宝有时候是充满了偶然性的，有的时候宝宝会在不那么恰当的时间出现，有的时候却是怎样都怀不上。所以，很多人为了能够更有把握的怀上宝宝，会在备孕期间多加注意。红酒大家都知道是一种好处很多的酒，那么这种酒能在备孕怀孕的时候喝吗？

备孕怀孕能喝红酒吗

红酒也就是红葡萄酒，属于酒精类饮料。医生表示，备孕期间是不能喝红酒的。

红酒的成分相当复杂，是经自然发酵酿造出来的果酒，含有最多的是葡萄果汁，占80%以上，其次是经葡萄里面的糖份自然发酵而成的酒精，一般在10%至30%，剩余的物质超过1000种，比较重要的有300多种，红酒其他重要的成分有酒石酸，果胶，矿物质和单宁酸等。

红酒的酒精度数一般在11°~13.5°左右，高的也有15°，虽然红酒的度数低，但是如果受孕成功就会对胎儿造成影响。众所周知，酒精对宝宝的害处可以直接导致胎停或神经系统造成损伤等严重后果。

备孕怀孕期间要小心什么

1.避免吃各种“污染”食品

少进火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜等含有亚硝酸盐的腌制食品，不要吃熏烤食品如羊肉串等。少吃罐头及少喝饮料。洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药。

2.停止酗酒、吸烟

夫妇双方或一方烟酒过度，对胎儿危害极大。孕妇直接或间接吸烟过多，可造成胎儿畸形，流产，死产。因此，为了宝宝的健康，应该在孕前戒烟戒酒。

虽然红酒的好处很多，但是备孕怀孕期间还是不建议各位准妈妈们喝，酒精对宝宝来说是很危险的东西，不利于宝宝在妈妈们肚子里发育，所以，即使妈妈们很想喝，也请为了孩子克制一下，保证宝宝和妈妈的健康才是最重要的。以上就是关于备孕怀孕能喝红酒吗（备孕吃什么好呢）如何的全部内容了。