网络上爆火的风姜鸡汤究竟有什么样的功效与作用呢?
2023-12-22 09:09:42产后问题点击:146
风姜鸡汤有温中散寒、理气止痛、补充营养、增强免疫力的作用,而且还可以改善月经不规律,如果大家出现这些症状的话可以做此汤喝。但需要注意的是该汤只能起到辅助作用,并不能完全代替药物,如果大家身体出现什么异常的话最好是到医院做一个详细的检查,然后配合医生给予相应的治疗,千万不要盲目地给予风姜鸡汤治疗,避免加重病情影响身体健康。
风姜鸡汤的功效与作用
1.温中散寒:风姜和鸡肉都是食性温热的食材,对于腹部受寒出现的脘腹冷痛、呕吐泄泻的情况,正确食用风姜还能起到一定的散寒止呕的功效;
2.理气止痛:风姜是一种芳香温痛类中药,对心绞痛有快速止痛的作用,对轻度使肾上腺素引起的微动脉血流停止或减慢也有推迟作用;
3.补充营养:鸡肉味道鲜美且富有营养,其营养物质大部分为蛋白质和脂肪,并且很容易被人体吸收利用,对身体虚弱、营养不足的人来说有良好的效果;
4.增强免疫力:鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类成分,对营养不良、乏力疲劳、体弱易病等有很好的调理效果。
以上就是关于风姜鸡汤作用的相关介绍,可以看出喝此汤的作用是非常多的,但由于风姜鸡汤并不是所有人都是可以喝的,有些病症喝了可能会出现不良反应,因此建议大家最好在服用前最好咨询一下医生避免适得其反。
风姜煲鸡的制作方法
第一步:先将鸡肉、风姜、盐、米酒、水、油准备好;
第二步:把鸡肉洗干净切成小块,之后将风姜切成细末,锅中放油,油热后放入风姜爆香;
第三步:然后把鸡块放入锅中炒干水分,然后加适量的盐和米酒继续翻炒;
第四步:翻炒一分钟左右加入水适量,盖上盖子闷15分钟就可以出锅了。如果是老母鸡的话煮的时间就要长一些。