备孕可以吃酵素吗？备孕可以吃酵素吗？

备孕可以喝酵素减肥吗

备孕能不能吃酵素

女性都想有一个好的身材，平时自己会控制自己的饮食，也会通过吃酵素的方法来控制体重。对于备孕的女性朋友们来说，都非常关注备孕的时候能不能吃酵素呢？

女性备孕时最好不要吃酵素。酵素具有减肥的效果，女性在备孕期间应该多吃有营养的食物。既然已经有了备孕的打算，女性就不要再过度纠结减肥的问题了。若是没有掌握正确的减肥方法，不仅无法达到瘦身的效果，反而会伤害自己的身体，对备孕是十分不利的。

女性最好先到医院做个常规的检查，如果有必要，可以做一次性激素6项检查。性激素6项检查的项目有很多，不过女性不用太担心，基本上都是通过抽血化验的方式检查的。等到检查报告出来之后，自己拿着报告单到医生那里咨询一下。检查结果一切正常，医生会告知自己的。

既然已经在备孕期间了，女性最好要多吃一些营养的物质。万一怀孕了，若是因为自身缺乏营养，就会影响到宝宝的正常发育。此外女性也要适当补充微量元素，例如钙质、锌、叶酸等等。叶酸非常重要，女性要补充叶酸。

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#2喝酵素会不会影响怀孕

喝酵素不会影响怀孕。女性怀孕离不开酵素，人体的卵子和精子内就有酵素，这些酵素的活力促进精子和卵子结合成受精卵。高度酸性的体内环境，导致母体内的自体酵素不足，并可以使卵细胞失去云与酵素——琉璃糖转化酶，进而无法形成受精卵，或者使孕激酵素活性降低。

酵素能回复并提高卵巢的生理功能，使功能衰弱的卵细胞起死回生，提高生殖能力，补充外源性酵素，可使体内新陈代谢的垃圾和有毒物质排出体外，调整内分泌恢复弱碱性体质，从而可以提高怀孕机率。

所以喝酵素不会影响怀孕，相反，在备孕期间和产前产后还要适当的补充酵素。