备孕期间可以吃山楂吗(男性在备孕期间不能吃什么)

备孕期间可以吃山楂吗

首先我们来说山楂性寒的问题，不了解山楂的人会以为山楂性寒。其实山楂性温从山楂活血化瘀的功效上我们也可以看出山楂的温性。

中医表示山楂消食助消化，特别是对于吃多了肉食的人有很强的消化作用，很多助消化的药物都采用了山楂成分。

山楂性温有活血化瘀的功效，对于跌到损伤的部位有化瘀的作用而且还能治疗女性闭经的问题。同时山楂还对子宫有收缩作用和在分娩时有催产作用，所以在怀孕初期不宜吃山楂就是这个道理。

山楂还有含有维生素C、胡萝卜素等营养物质，能够提高身体的抵抗力以及有抗癌和防衰老的作用。

说了这么多山楂的好处，那么备孕期间可以吃山楂吗？答案是肯定，备孕期间是可以吃山楂的，但是怀孕初期不宜吃山楂，而且山楂不宜吃太多，吃多了山楂容易胃酸。

山楂只消不补女性脾胃虚则不宜多吃。在备孕期间吃完山楂也要记得漱口，因为山楂对牙齿生长不利如果诱发牙病可不好哦。

男性在备孕期间不能吃什么呢？对于想要生健康宝宝的夫妻来说提前备孕是很有必要的，只要做好充足的准备那么生出的宝宝才能健康聪明，那么

男性在备孕期间不能吃什么

1、戒烟酒

如果想要一个健康聪明的宝宝，最好在怀孕前3-6个月前就要戒烟酒。烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化。这些有害诱变物质会通过吸烟者的血液直接进入到生殖系统，不仅会让精子活力下降还会引起精力畸形，让怀孕变得更加困难。

而酒精及其毒性分解物质极易引起本身的染色体畸变，使孩子变得畸形。但凡含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料如：米酒、甜酒、可乐等对年轻男性的生育健康都有害无利。

2、少吃蛋白质类食物

男人爱吃肉这是普遍饮食习惯。虽然精子的形成确实需要足够的蛋白质，但是大量吃高蛋白质食物而导致维生素摄入不足，这就容易造成酸性体质同时使得受孕困难。

3、禁止乱服药物

不仅准妈妈在孕前不能乱服用药物，准爸爸也不能在孕前2-3个月内乱服用药物。有些药物不仅会干扰精子的形成，而且其毒性还会随着精液进入女性阴道，导致结合的胎儿畸形及死亡率过高，像环磷酰胺、氮芥、顺铂等药物孕前一定要避免服用。如果生病了实在需要吃药的话，最好是在询问医生之后再服用。