女性胆固醇高如何治疗,女性胆固醇高是怎么回事

女性胆固醇高如何治疗

1、药物治疗

如果体内的胆固醇增高之后引起疾病的话，首先就要进行降脂治疗。胆固醇和直返比较类似，所以会容易堵塞心脏动脉，从而引起各种高血脂疾病。人们可以选择服用一些降脂药治疗，同时注意运动和饮食。

2、减少胆固醇的摄取

一些食物中含有丰富的胆固醇，当体内的胆固醇高的话就要减少这类食物的摄取，尤其是动物内脏、肉、蛋、蟹黄、鱼卵等等。

3、减少糖分的摄取

在患者的饮食中要严格控制糖分的摄取，做饭的时候最好使用植物油，不要食用糖类食物和饮料。最好少吃巧克力奶、全脂牛奶、奶油、奶酪等等，可以多喝豆浆和脱脂奶。

4、多吃水果蔬菜

生活中少吃肉类，多吃水果蔬菜。一些蔬菜有很好的降低胆固醇的作用，可以多吃，比如苹果、玉米、海带、大蒜、胡萝卜等。

女性胆固醇高是怎么回事

1、饮食

如果女性比较喜欢吃含有胆固醇较高的食物，长期以往的话就很容易造成身体胆固醇身高，尤其是经常吃油炸食物、肉类食物的女性。

2、缺乏运动

一些人不喜欢进行运动锻炼身体，但是经常锻炼可以维持身体内正常的胆固醇水平，还可以减少坏胆固醇，缺乏运动也会引起胆固醇增高。

3、遗传

有时候基因也会引起胆固醇高，也叫做家族性高胆固醇血症，不过不良的生活习惯也是导致这种疾病的原因。

4、年龄增大

当女性的年龄增大的时候，身体内保持正常胆固醇水平的能力会降低，会造成胆固醇水平紊乱。

5、压力

压力会影响人们的正常生活，紧张的情绪也会造成高胆固醇症，有的还会形成心脏病。