艾灸具有温经通络的作用，那怀孕期间的孕妇可以做吗？

2023-12-24 01:44:16卵巢问题点击：187

孕妇可以艾灸，但是应在专业医生的指导下进行。艾灸是一种很受欢迎的养生保健方法及疾病治疗手段，具有防病保健、温经散寒、扶阳固脱等作用。对于孕妇来说，怀孕期间是可以进行艾灸的，但是要遵循一些注意事项，比如每个穴位单次艾灸的时间不能超过15分钟，并且要尽量避免下腹部以及活血化瘀的穴位，防止对胎儿造成间接性的损害。此外，孕妇在进行艾灸的时候，要去到专业的中医院找中医进行，不能自行艾灸。

孕期艾灸的注意事项

1.艾灸时间：每个穴位在进行艾灸的时候时间不要过长，建议每个穴位灸5-10分钟；

2.温度：孕期在艾灸的时候温度不宜过高，以温热为宜；

3.艾灸穴位：孕期艾灸要注意避免合谷穴、三阴交穴以及下腹部的穴位；

4.禁忌症：对于阴虚火旺以及邪热内炽的孕妇来说不建议艾灸。

总之，对于一些身体状况不佳的孕妇来说，是可以做艾灸的，做艾灸可以帮助这类孕妇提高生活质量，不过做艾灸时孕妈一定要按照医生的建议进行，这样对自己和胎儿都有好处！

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