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〖骨骼线闭合还能长高吗〗骨骼线闭合还能长高吗几率多少

2023-10-03 05:08:34卵巢问题点击:198

(原标题:18岁的男生骨骼线闭合后长高的几率大吗?)

18岁的男生骨骼线闭合以后长高的几率不大,理论上来说,骨骺线闭合的情况,正常情况下是不能长高的,骨骺线的闭合不完全等于不能长高。

为了提升长高的几率,除了借助药物或者手术的方式之外,我们还可以通过以下几点:

1.在饮食上,注意合理的结构饮食,粮食蔬菜肉蛋奶的比例合理,不要挑食偏食,多蛋白质和维生素丰富的食物,做到营养全面,适当补充钙质;

2.要加强体育锻炼,可以根据自身情况适当多做一些拔高的运动,上单杠、打篮球、打羽毛球、游泳、瑜伽等,这些运动都是有可能促进身高发育的;

3.可以通过穴位的刺激使骨细胞分裂增多,促进身高的增长,增加长高的几率;

4.养成一个良好的生活习惯,早睡早起,不能熬夜,保证有一个良好的睡眠质量和充足的睡眠时间,并减少手淫次数,一个月控制在一次左右。

一般来说通过以上的方法,可以提升长高的几率,让男生在骨骼线闭合以后可以长高1-3厘米的,但是效果因人而异。

通过借助医学手段,也是可以增加长高的几率以及长高的高度的,比如断骨手术等,但是需要注意的是,断骨手术存在着一定的风险,需要谨慎选择。

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