35岁备孕需要什么检查（高龄备孕饮食食谱）

随着二胎的开放，很多大龄女性在家庭稳定、物质充裕的前提下，早已经有了跃跃欲试的想法，还有很多大龄刚结婚的女性，也愿意暂时放下手中的事业，开始计划生育的大事，这些女性普遍年龄偏大，又处于不同类型的备孕阶段，那么，35岁备孕需要什么检查呢？

35岁备孕需要什么检查

1、首先，要检查有无妇科疾病，子宫肌瘤、卵巢囊肿等，这些疾病会影响怀孕，而且怀孕也会加重这些疾病，所以建议治愈这些妇科疾病后再怀孕。

2、其次，孕前要检查心脏功能，有心脏病的女性不适合怀孕，因为怀孕后血容量增加，会使原有的心脏病加重，导致孕妇发生心力衰竭，从而危及母婴安全。

3、第三，应该测量血压，因为随着年龄的增长，血管的顺应性降低，容易发生高血压，如果血压偏高，怀孕后就有可能发生妊娠高血压综合征。

大龄女性怎样能更好备孕

1、孕前三个月服用叶酸。每个准备怀孕以及已经怀孕的准妈妈们都要及时的补充叶酸，因为叶酸与胎儿神经系统的发育息息相关。富含叶酸的食物有动物肝脏、绿叶蔬菜等，多吃一些水果与蔬菜对于胎儿会有好处。

2、备孕前去做身体检查。大龄女性准备要宝宝的话，身体发生异常的几率会比年轻女性大，所以，在打算怀孕之前要先到医院做个全身检查，不单单只是女性朋友，包括自己的爱人，最好一块去做个检查，如果存在异常情况要先进行治疗，因为一个好的身体状态才更加适合胎儿的生长发育。

3、全面补充营养。在决定要宝宝之后，准妈妈们要注意每天都要补充充足的营养，新鲜的蔬菜、水果、蛋类等富含优质蛋白的食物要注意每天食用，身体的营养跟上了，才会有一个优质的卵子。另外，要均衡饮食，高糖、高盐、高热量的食物要尽量避免，以免身体发胖对胎儿产生影响。

35岁女性，生育能力已经处于下坡的状态，这个阶段需要更好的调养身体，放松身心，来迎接孕期的到来，同时需要在备孕期，在医生建议下做好身体的全面检查，保证身体在健康状态下进入怀孕期，可以促使受精卵的健康，这些都是胎儿健康生长发育的基础。以上就是关于35岁备孕需要什么检查（高龄备孕饮食食谱）如何的全部内容了。